[日光市防災メール] 防災・防犯 (No.1150234)

栃木県には、高温注意情報が発表されており、日光市においても、気温が高い日が続いています。
湿度、気温、日差しの強さの３要素で暑さを表す指標の「暑さ指数」は、連日、厳重警戒（気温２８〜３０度）〜危険（気温３１度以上）の状況にあります。厳重警戒の気温以上になると、全ての生活で熱中症が起こる危険性があります。積極的な水分補給に加え、なるべく外出を避け、クーラーや扇風機を使って涼しい室内で過ごすようにしましょう。
めまい、頭痛、吐き気、筋肉痛などの症状がある場合には、速やかに身体（両脇・首・足の付け根）を冷やし、安静にしましょう。足のもつれ、意識がもうろうとする、全身けいれん等の症状がある場合には、すぐに救急車を呼んでください。

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日光市健康福祉部健康課
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