【健康づくり講演会の御案内】インナーマッスルを鍛えて健康な体をつくろう!
2016/02/17 12:05:00
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皆さん、インナーマッスルという言葉をご存知ですか?
姿勢などを保持し、安定化を図るための筋肉のことで、身体の深層部にあります。インナーマッスルを鍛えることで、腰痛や膝痛の予防ができ、見た目も美しくなれます。 この機会にインナーマッスルのことを詳しく知り、日常生活の中でもできるインナーマッスルの鍛え方のヒントを見つけませんか? 日 時:3月9日(水) 午後1時30分?3時 場 所:荒尾総合文化センター 小ホール 演 題:インナーマッスルと体力アップ体操との繋がりについて 講 師:九州中央リハビリテーション学院 理学療法学科 専任教員 中山 貴文氏 参加費:無料 主 催:荒尾市健康づくり推進員協議会 発信者:荒尾市 健康生活課 |
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愛情ねっと [04/10 12:00:32]
献血会への参加をお願いします。▼とき令和7年4月12日(土)10;30?13:0014:15?16:00▼ところイオンモール大牟田▼男性は1 |
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愛情ねっと [04/09 11:00:09]
自動音声ガイダンスにより日本年金機構や年金事務所を名乗り、「手続しないと年金の支給が止まる」などと流れ、ダイヤル操作や折り返し電話を促す不審 |
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愛情ねっと [04/08 10:37:41]
4月3日午前8時40分ころ、大牟田市倉永の路上で、男が下半身を露出させながら歩くという事案が発生しました。犯人は、年齢70歳位、身長165セ |
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愛情ねっと [04/07 17:48:41]
県内の消費生活相談窓口に寄せられた相談の中から特に注意していただきたい事例を定期的に紹介しています。===消費生活トラブル注意報2025年4 |
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愛情ねっと [04/07 16:12:58]
先ほど送信したものは誤りでした。後日改めて正確な情報を送信いたします。ご迷惑をおかけして、誠に申し訳ございません。発信者:荒尾市福祉課 |