[愛情ねっと] 防災・防犯 (No.2469237)

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福岡県 - 愛情ねっと
公式サイト

【大牟田市】【参加者募集中!】スロージョギング教室
2025/10/16 10:45:42
スロージョギングとは、通常のジョギングよりさらに遅く、歩く速さでゆっくり走る有酸素運動です。生活習慣病の改善やダイエットなどに効果的で、運動が苦手な人でも気軽に始めることができます。
スロージョギングのコツを学んで、一緒に始めてみませんか。
●と き:
 第1回目【講義・実技】
 10月19日(日) 10:00?12:00
 第2回目【実技】
 11月22日(土) 10:00?12:00
●ところ:おおむたアリーナ
●講 師:九州大谷短期大学 永山 寛先生
     福岡大学病院   松田拓朗先生
●対 象:市内に在住および通勤・通学して
     いる人(先着50人)
●参加費:無料
●持参する物:体育館シューズ・飲み物など
●申込み:10月17日(金)15時まで
 氏名・住所・電話番号等をスポーツ推進室(53-1503)までご連絡ください。
 電子申請は、広報おおむた10月号の16頁をご覧ください。

発信者:大牟田市 スポーツ推進室

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