[愛情ねっと] 防災・防犯 (No.2325507)

よかば?い体操は、大牟田市オリジナルの体操です。高齢者に見られがちな、前かがみの姿勢、活動不足による筋力低下、骨や関節等の疾患の予防を行う体操です。　今まで体操をしたことがない人も気軽に参加できます。まずは1回体験してみませんか？　

▼とき
3月5日（水）10時00分?12時00分
▼ところ
リビングアエル小浜（小浜町1-1-8）
▼内容
90分のトレーニングとフレイルのお話
▼持ってくるもの　タオルまたは手ぬぐい・水またはお茶
　※動きやすい服装でお越しください。
▼駐車場がありませんので、公共交通機関をご利用ください。
▼申込期間 ?２月２１日（金）１２時まで（先着１５名）
▼申込方法　電話または電子申請　
健康づくり課　（?0944-41-2668）
https://logoform.jp/f/j2ceT
写真はこちら
https://ai-jo.net/content/images/1739517342.png

発信者：大牟田市 健康づくり課