[愛情ねっと] 防災・防犯 (No.2171547)

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福岡県 - 愛情ねっと
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【長洲町】6月は食育月間、毎月19日は食育の日
2024/06/19 12:02:10
今日は家族そろって楽しく食卓を囲みましょう。

◆野菜と果物を食べていますか?
 野菜も果物も、意識しなければ十分な量を摂取することができません。望ましい1日の野菜の摂取量は350g程度、果物は200g程度です。野菜は1日小鉢5皿分、果物はりんごなら1個、みかんなら2個程度を食べることを目指しましょう。

この機会に野菜と果物のクイズに挑戦し、食卓の話題にしてみませんか?詳しくは町ホームページをご覧ください。
https://www.town.nagasu.lg.jp/kiji0038502/index.html


お問い合わせ
長洲町保健センターすこやか館(電話0968-78-7171)

発信者:長洲町 福祉保健介護課

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