[愛情ねっと] 防災・防犯 (No.2104797)

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【大牟田市】【申し込み受付中】 こころリラックス講座を開催します
2024/02/06 09:42:53
?セルフケアでこころを健康に?
ストレスとの上手な付き合い方や自分に合った
セルフケアのコツを学び、自分のこころの健康を
守りながら暮らしていくヒントをみつけましょう。
希望の回にお申し込みください。

【1回目】
3月1日(金)14:00?15:30
テーマ:メンタルヘルス不調を予防する
    ストレスとの上手な付き合い方
?ストレスマネジメントによるセルフケア?
講 師:第二病院 公認心理師 平尾渉さん
対 象:市内に在住または通勤通学している人

【2回目】
3月4日(月)14:00?15:30
テーマ:児童・思春期の子どもの変化に
     "おだやかに"向き合うには
?こころが軽くなるマインドフルネスの身に付け方?  
講 師:第二病院 公認心理師 廣田和美さん
対 象:市内在住で小学生?高校生の子を持つ保護者
    またはその関係者 


▼ところ 保健センター「らふる」3階
▼定 員 各回30人(要事前申込) 
 ※1回目・2回目の両日申し込みもできます
▼受講料 無料
▼申込方法 電話または電子申請で
 電子申請はこちら↓
 https://logoform.jp/form/Cu6n/429091
 
■申込み・問合せ 福祉課地域支援担当(電話85-0470)

発信者:大牟田市 福祉課(地域支援担当)

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