[愛情ねっと] 防災・防犯 (No.2058517)

パソコン版へ
スポンサーリンク

福岡県 - 愛情ねっと
公式サイト

【大牟田市】【受講者募集中!】スロージョギング教室
2023/11/01 12:03:07
 スロージョギングとは、通常のジョギングよりさらに遅く、歩く速さでゆっくり走る有酸素運動です。
 普通に走るよりもきつくなく、歩くよりカロリーを消費でき、運動が苦手な人でも気軽に始めることができます。また、生活習慣病の改善やダイエット、脳の活性化に効果的です。
 全2回の教室で学んで、スロージョギングを始めてみませんか。

●第1回目【講義・実技】
 と き:11月5日(日) 午前10時?正午
 ところ:第二市民体育館
●第2回目【実技】
 と き:11月26日(日) 午前10時?正午
 ところ:駛馬小学校運動場
      ※雨天時は駛馬小学校体育館
●講 師:九州大谷短期大学 永山 寛先生
     福岡大学病院   松田拓朗先生
▼対象者:市内に在住および通勤・通学して
     いる人
▼定 員:先着50人
▼受講料:無料
▼持ってくるもの:
 体育館シューズ・屋外用運動靴・飲み物・
 タオル等
■申込み・問い合わせ
 住所・氏名・電話番号・生年月日を電話・FAX
 メールまたは直接、スポーツ推進室へ
 ・大牟田市黄金町1丁目34番地
  大牟田市生涯学習支援センター(延命庁舎)
  市民協働部スポーツ推進室
 ・電話 0944-53-1503・FAX 0944-41-2210
 ・メール e-sports01@city.omuta.fukuoka.jp

発信者:大牟田市 スポーツ推進室

スポンサーリンク

愛情ねっと の最新 (5件)

愛情ねっと
愛情ねっと [04/04 17:56:55]
本日17時頃、入船町付近でイノシシが目撃されています。付近にお住まいの方や周辺を通行される方は、十分注意してください。なお、イノシシに遭遇し
愛情ねっと
愛情ねっと [04/04 12:00:37]
天領校区献血会献血会への参加をお願いします。▼とき令和7年4月8日(火)10;00?12:0013:00?15:30▼ところマルミヤストア大
愛情ねっと
愛情ねっと [04/03 17:40:34]
延命公園の桜が見頃です。公園一帯を散策してみませんか。また、4月6日(日)まで65歳以上の方、高校生は動物園入園が無料です。関連サイトはこち
愛情ねっと
愛情ねっと [04/03 14:32:15]
アロマにはリラックス、リフレッシュ効果はもちろん、認知症予防や自律神経を整える働きもあります。アロマを暮らしに取り入れて、健やかな毎日を過ご
愛情ねっと
愛情ねっと [04/03 13:22:27]
桜も満開なこの季節に、動物園でおさんぽをしてみませんか。日曜日(6日)まで、65歳以上の方、高校生の方は、ご入園が無料です。毎週、週末はイベ
スポンサーリンク

福岡県のメールマガジン (15) Today Yestaday

スポンサーリンク
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中!
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。 ご協力よろしくお願いします。
パソコン版へ