【大牟田市】【受講者募集中!】スロージョギング教室
2023/11/01 12:03:07
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スロージョギングとは、通常のジョギングよりさらに遅く、歩く速さでゆっくり走る有酸素運動です。
普通に走るよりもきつくなく、歩くよりカロリーを消費でき、運動が苦手な人でも気軽に始めることができます。また、生活習慣病の改善やダイエット、脳の活性化に効果的です。 全2回の教室で学んで、スロージョギングを始めてみませんか。 ●第1回目【講義・実技】 と き:11月5日(日) 午前10時?正午 ところ:第二市民体育館 ●第2回目【実技】 と き:11月26日(日) 午前10時?正午 ところ:駛馬小学校運動場 ※雨天時は駛馬小学校体育館 ●講 師:九州大谷短期大学 永山 寛先生 福岡大学病院 松田拓朗先生 ▼対象者:市内に在住および通勤・通学して いる人 ▼定 員:先着50人 ▼受講料:無料 ▼持ってくるもの: 体育館シューズ・屋外用運動靴・飲み物・ タオル等 ■申込み・問い合わせ 住所・氏名・電話番号・生年月日を電話・FAX メールまたは直接、スポーツ推進室へ ・大牟田市黄金町1丁目34番地 大牟田市生涯学習支援センター(延命庁舎) 市民協働部スポーツ推進室 ・電話 0944-53-1503・FAX 0944-41-2210 ・メール e-sports01@city.omuta.fukuoka.jp 発信者:大牟田市 スポーツ推進室 |
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明日(4月27日)は長洲町長選挙の投票日です。明日、投票所に行けない方は、本日まで期日前投票ができます。投票所入場券(オレンジ色のハガキ)の |
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愛情ねっと [04/26 17:00:13]
04/2615:12頃発生した大牟田市四ケの林野火災は、04/2616:57に鎮圧しました。現在、残り火を確認しています。発信者:大牟田市大 |
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愛情ねっと [04/26 15:19:11]
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愛情ねっと [04/25 18:10:05]
令和7年4月27日は長洲町長選挙の投票日です。投票日当日(4月27日)に投票所に行けない方は、期日前投票が明日4月26日(土)までできます。 |
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愛情ねっと [04/25 17:38:17]
宅内の排水管洗浄について、電話での勧誘をされる事案が発生していますが、下水道課から業者に清掃の依頼をすることはありません。排水設備は、通常の |