【大牟田市】【受講者募集中!】スロージョギング教室
2023/10/25 13:01:02
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スロージョギングとは、通常のジョギングよりさらに遅く、歩く速さでゆっくり走る有酸素運動です。
普通に走るよりもきつくなく、歩くよりカロリーを消費でき、運動が苦手な人でも気軽に始めることができます。また、生活習慣病の改善やダイエット、脳の活性化に効果的です。 全2回の教室で学んで、スロージョギングを始めてみませんか。 ●第1回目【講義・実技】 と き:11月5日(日) 午前10時?正午 ところ:第二市民体育館 ●第2回目【実技】 と き:11月26日(日) 午前10時?正午 ところ:駛馬小学校運動場 ※雨天時は駛馬小学校体育館 ●講 師:九州大谷短期大学 永山 寛先生 福岡大学病院 松田拓朗先生 ▼対象者:市内に在住および通勤・通学して いる人 ▼定 員:先着50人 ▼受講料:無料 ▼持ってくるもの: 体育館シューズ・屋外用運動靴・飲み物・ タオル等 ■申込み・問い合わせ 住所・氏名・電話番号・生年月日を電話・FAX メールまたは直接、スポーツ推進室へ ・大牟田市黄金町1丁目34番地 大牟田市生涯学習支援センター(延命庁舎) 市民協働部スポーツ推進室 ・電話 0944-53-1503・FAX 0944-41-2210 ・メール e-sports01@city.omuta.fukuoka.jp 発信者:大牟田市 スポーツ推進室 |
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愛情ねっと [05/05 08:14:23]
5月5日午前1時ころ、大牟田市明治町付近の路上で、男が帰宅中の女性に下半身を見せるという事案が発生しました。犯人は、年齢20?30代、身長約 |
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愛情ねっと [05/05 08:11:37]
5月5日午前1時ころ、大牟田市明治町付近の路上で、男が帰宅中の女性に下半身を見せるという事案が発生しました。犯人は、年齢20?30代、身長約 |
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愛情ねっと [05/02 17:25:45]
ありあけ不動産ネット協同組合は、大牟田市と空き地及び空家等に関する協定を結び、無料相談窓口を開設しています。現在、平日と毎月第2日曜日に営業 |
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愛情ねっと [05/02 12:00:37]
明治・白川校区献血会献血会への参加をお願いします。▼とき令和7年5月7日(水)10;00?12:0013:00?15:30▼ところゆめタウン |
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愛情ねっと [05/02 10:55:03]
認知症に関して何でも相談できる窓口です。最近、自分の「もの忘れ」が気になる家族のもの忘れや最近の様子が心配認知症と診断された後の対応は?等一 |