[愛情ねっと] 防災・防犯 (No.2054823)

パソコン版へ
スポンサーリンク

福岡県 - 愛情ねっと
公式サイト

【大牟田市】【受講者募集中!】スロージョギング教室
2023/10/25 13:01:02
 スロージョギングとは、通常のジョギングよりさらに遅く、歩く速さでゆっくり走る有酸素運動です。
 普通に走るよりもきつくなく、歩くよりカロリーを消費でき、運動が苦手な人でも気軽に始めることができます。また、生活習慣病の改善やダイエット、脳の活性化に効果的です。
 全2回の教室で学んで、スロージョギングを始めてみませんか。

●第1回目【講義・実技】
 と き:11月5日(日) 午前10時?正午
 ところ:第二市民体育館
●第2回目【実技】
 と き:11月26日(日) 午前10時?正午
 ところ:駛馬小学校運動場
      ※雨天時は駛馬小学校体育館
●講 師:九州大谷短期大学 永山 寛先生
     福岡大学病院   松田拓朗先生
▼対象者:市内に在住および通勤・通学して
     いる人
▼定 員:先着50人
▼受講料:無料
▼持ってくるもの:
 体育館シューズ・屋外用運動靴・飲み物・
 タオル等
■申込み・問い合わせ
 住所・氏名・電話番号・生年月日を電話・FAX
 メールまたは直接、スポーツ推進室へ
 ・大牟田市黄金町1丁目34番地
  大牟田市生涯学習支援センター(延命庁舎)
  市民協働部スポーツ推進室
 ・電話 0944-53-1503・FAX 0944-41-2210
 ・メール e-sports01@city.omuta.fukuoka.jp

発信者:大牟田市 スポーツ推進室

スポンサーリンク

愛情ねっと の最新 (5件)

愛情ねっと
愛情ねっと [08/29 16:07:42]
令和7年9月3日(水曜)から荒尾市潮湯はリニューアルオープンします。浴槽やシャワー水洗などきれいにリフォームしています。皆様のご利用をお待ち
愛情ねっと
愛情ねっと [08/29 15:00:09]
熊本県では、旧優生保護法による優生(不妊)手術や人工妊娠中絶を受けられた方及びそのご家族を対象とした相談を受け付けています。このたび、熊本県
愛情ねっと
愛情ねっと [08/29 12:00:46]
大牟田市地域健康推進協議会では、9月6日(土)に「第48回大牟田市健康づくり市民大会」を開催します。「人生100年!健康に楽しく生きるために
愛情ねっと
愛情ねっと [08/29 10:05:40]
配達員の熱中症対策のため、日中の配達を控えます。配達期間は、9月3日(水)までです。最新号は、市ホームページから。https://www.c
愛情ねっと
愛情ねっと [08/28 16:52:33]
お口を健康に保つことはとても大切です。お口が健康だと、誤嚥性肺炎などの病気の予防だけでなく、認知症予防や転倒予防につながるといわれています。
スポンサーリンク

福岡県のメールマガジン (15) Today Yestaday

スポンサーリンク
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中!
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。 ご協力よろしくお願いします。
パソコン版へ