【大牟田市】ケア・トランポリン教室開催!
2023/08/15 12:01:09
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ケア・トランポリンは誰でも安全に楽しく、簡単にできる運動です。
脳に刺激を与え認知症予防の効果があると言われており、衰えてきている足腰を無理なく回復する効果も確認されています。通常の床上の運動に比べ関節への負担が軽減されるため、膝や腰に不安がある人でもご自身のペースで運動ができます。 ▼とき 令和5年9月14日(木)?令和6年3月7日(木) 毎週木曜日の13:30?15:00(90分×全22回) ▼ところ 駛馬地区公民館(視聴覚室) ▼主催 福岡県 ▼対象 18歳以上の市民 ※めまいやメニエール病、脊柱管狭窄症の治療中の方は参加できません。 ▼定員 24人(応募者多数の場合は抽選) ▼受講料 無料 ▼準備するもの 動きやすい服装、タオル、飲み物 ▼申込期限 8月31日(木) ▼申込み・問合せ 電子申請、電話または直接、駛馬地区公民館(TEL57-5443)へ 電子申請はこちらから→ https://logoform.jp/f/r8Y7b ▼まずは体験会に参加してみませんか? 8月25日(金)13:30?14:30(60分) 事前申込不要、参加無料 問合せは電話または直接、駛馬地区公民館(TEL57-5443)へ 発信者:大牟田市 健康づくり課 |
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愛情ねっと [04/05 11:06:42]
本日10時頃、入船町公園付近でイノシシが目撃されています。付近にお住まいの方や周辺を通行される方は、十分注意してください。なお、イノシシに遭 |
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愛情ねっと [04/04 17:56:55]
本日17時頃、入船町付近でイノシシが目撃されています。付近にお住まいの方や周辺を通行される方は、十分注意してください。なお、イノシシに遭遇し |
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愛情ねっと [04/04 12:00:37]
天領校区献血会献血会への参加をお願いします。▼とき令和7年4月8日(火)10;00?12:0013:00?15:30▼ところマルミヤストア大 |
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愛情ねっと [04/03 17:40:34]
延命公園の桜が見頃です。公園一帯を散策してみませんか。また、4月6日(日)まで65歳以上の方、高校生は動物園入園が無料です。関連サイトはこち |
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愛情ねっと [04/03 14:32:15]
アロマにはリラックス、リフレッシュ効果はもちろん、認知症予防や自律神経を整える働きもあります。アロマを暮らしに取り入れて、健やかな毎日を過ご |