[愛情ねっと] 防災・防犯 (No.1967748)

パソコン版へ
スポンサーリンク

福岡県 - 愛情ねっと
公式サイト

【荒尾市】自分の野菜摂取量を見える化?毎月19日は食育の日、6月は食育月間?
2023/06/19 15:10:45
【再送信】先ほどの配信は文章が切れておりました。申し訳ありません。

令和5年6月4日の荒尾市健康福祉まつりで、食生活改善推進員が「ベジチェック※」を活用して野菜摂取量を測定しました。

※ベジチェックとは、手のひらをセンサーに約30秒当てるだけで、簡単に推定野菜摂取量を見える化できるカゴメ株式会社の機器です。

ベジチェックを実施した285名中、目標量350g以上を達成していたのは57名でした。参加者の80%が野菜不足という結果でした。

野菜を1日にあと100g多く食べることを意識すると、今まで食べ過ぎていたメインの肉の量が減って適量になったり、1食ごとの栄養バランスが整ったりと、食生活全般の改善につながります。あと少し野菜を食べることを意識してみましょう。

荒尾市ホームページに、「野菜が摂れるおすすめレシピ」掲載中です。
https://www.city.arao.lg.jp/kenko/shokuiku/shokuiku-day/6913.html

発信者:荒尾市 すこやか未来課

スポンサーリンク

愛情ねっと の最新 (5件)

愛情ねっと
愛情ねっと [09/30 18:00:10]
休日在宅医についてお知らせします。〈10月の休日在宅当番医〉10月6日(日)内科:ひがし成人・循環器内科クリニック(0968-71-0600
愛情ねっと
愛情ねっと [09/30 17:12:34]
ありあけ不動産ネット協同組合は、大牟田市と空き地及び空家等に関する協定を結び、無料相談窓口を開設しています。現在、平日と毎月第2日曜日に営業
愛情ねっと
愛情ねっと [09/30 15:00:35]
毎年10月第3日曜日は、平日が多忙な女性のために乳がん検診を受診できる環境をつくる全国的な取り組み「ジャパンマンモグラフィーサンデー」です。
愛情ねっと
愛情ねっと [09/30 09:32:10]
長洲町では、平成6年に開館した「長洲町地域福祉センター」をリニューアルし、子どもから高齢者が集い交流する「地域の輪」を創出する拠点施設として
愛情ねっと
愛情ねっと [09/27 17:40:10]
9月21日(土曜日)に活発な連携・交流を行っている大分県宇佐市で開催された「宇佐市みなと祭り」に参加しました。当日のイベントでは、本町の特産
スポンサーリンク

福岡県のメールマガジン (15) Today Yestaday

スポンサーリンク
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中!
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。 ご協力よろしくお願いします。
パソコン版へ