[愛情ねっと] 防災・防犯 (No.1967748)

パソコン版へ
スポンサーリンク

福岡県 - 愛情ねっと
公式サイト

【荒尾市】自分の野菜摂取量を見える化?毎月19日は食育の日、6月は食育月間?
2023/06/19 15:10:45
【再送信】先ほどの配信は文章が切れておりました。申し訳ありません。

令和5年6月4日の荒尾市健康福祉まつりで、食生活改善推進員が「ベジチェック※」を活用して野菜摂取量を測定しました。

※ベジチェックとは、手のひらをセンサーに約30秒当てるだけで、簡単に推定野菜摂取量を見える化できるカゴメ株式会社の機器です。

ベジチェックを実施した285名中、目標量350g以上を達成していたのは57名でした。参加者の80%が野菜不足という結果でした。

野菜を1日にあと100g多く食べることを意識すると、今まで食べ過ぎていたメインの肉の量が減って適量になったり、1食ごとの栄養バランスが整ったりと、食生活全般の改善につながります。あと少し野菜を食べることを意識してみましょう。

荒尾市ホームページに、「野菜が摂れるおすすめレシピ」掲載中です。
https://www.city.arao.lg.jp/kenko/shokuiku/shokuiku-day/6913.html

発信者:荒尾市 すこやか未来課

スポンサーリンク

愛情ねっと の最新 (5件)

愛情ねっと
愛情ねっと [09/02 16:00:37]
発達が気になる、または発達障害のあるおおむね3歳以上12歳以下の子どもと保護者等が気軽に交流し、子育て等に関するお互いの悩み相談や情報交換を
愛情ねっと
愛情ねっと [09/02 13:00:47]
最高裁判決に伴う保護費の追加給付について、生活扶助基準の見直しをふまえ、平成25年8月から令和8年3月までの間に生活保護を受給していた世帯に
愛情ねっと
愛情ねっと [09/02 10:00:40]
高齢者の長寿と健康を祝うため、以下の日程で「荒尾市敬老大会」を開催します。どなたでも参加できますので、ぜひお越しください。■日時令和8年9月
愛情ねっと
愛情ねっと [09/01 17:05:46]
デジタル商品券「おおむたミライPay」の利用期限は、令和8年9月30日(水)までです。利用期限を過ぎると、アプリ内に残高があってもご利用でき
愛情ねっと
愛情ねっと [09/01 16:00:37]
【「こ・こ・ろほっとルーム」9月の夜間・土曜相談日】[夜間相談]9月15日(火)16:00?21:00[土曜相談]9月19日(土)10:00
スポンサーリンク

福岡県のメールマガジン (15) Today Yestaday

スポンサーリンク
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中!
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。 ご協力よろしくお願いします。
パソコン版へ