介護やお世話をしている皆さんへ?こころリラックス講座のご案内
2022/08/12 14:57:32
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家族の介護やお世話は、家族だからこそストレスがたまるものです。
ストレスで心の余裕がなくなると、相手にきつく当たってしまい、あとからそんな自分が嫌になってしまうことがあります。 今回の講座では、参加者同士で気持ちを語り合いながら、ストレスとの上手な付き合い方を学びます。 ▼とき 1回目 8月31日(水) 2回目 9月7日(水) いずれも13:30?15:00 ▼ところ 保健センター「らふる」 (不知火町1丁目5-1) ▼内容 「ストレスとは何か」「ストレスとの上手な付き合い方」「リラックス方法」などのお話と参加者同士のおしゃべり ▼講師 精神保健福祉士 高口 恵美さん ▼対象 家族の介護やお世話をしている人 講座に興味がある人 先着15人 ▼参加費 無料 ▼申込み・問合せ 福祉課地域支援担当(電話:85-0470)へ 写真はこちら https://ai-jo.net/content/images/1660283656.png 発信者:大牟田市 福祉課(総合相談) |
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愛情ねっと [04/30 15:00:34]
講座ではたくさんの面白い遊びやレクリエーションについて学びます。子どもたちとの接し方・遊び方のコツも楽しく学べますよ♪サロンなどでも活用でき |
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愛情ねっと [04/28 16:56:39]
4月28日午後1時40分頃、大牟田市教楽来の個人宅固定電話に息子を騙る男から「今小倉からかけている」「15時30分頃、そっちに着く」等という |
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愛情ねっと [04/28 16:13:17]
荒尾市環境保全課からお知らせします。4月29日(火)祝日は燃えるごみの収集は休みとなります。次の収集日は30日(水)ではなく、5月2日(金) |
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愛情ねっと [04/28 10:00:43]
お酒、ギャンブル、ゲームなど「やめてほしいけど、やめてくれない」「やめたいけど、やめられない」と困っていませんか?依存症は回復することができ |
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愛情ねっと [04/28 09:16:46]
4月28日朝9時00分頃、玉川小学校付近でサルが目撃されました。サルは短時間のうちに広範囲に移動するので、十分注意してください。なお、サルに |