[愛情ねっと] 防災・防犯 (No.1751208)

「熱中症」は、高温多湿な環境に長くいることで、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調整機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。屋外だけでなく、室内で何もしていないときでも発症し、場合によっては死亡することもあります。
　県内においても、昨日、熱中症の疑いで、１７人救急搬送されています。
　熱中症を予防するために、正しい知識を身につけ、体調の変化に気をつけるとともに、周囲にも気を配りましょう。

（熱中症を予防するために）
〇暑さを避けましょう
室内：扇風機やエアコンで温度を調整する、遮光カーテンやすだれ、打ち水等を利用する等
屋外：日傘や帽子の利用、こまめな休憩、日中の外出をできるだけ控える等
〇こまめに水分を補給する
室内でも屋外でも、のどの渇きを感じなくてもこまめに水分・塩分、スポーツドリンクなどを補給する

（参考）
厚生労働省「熱中症を防ぐために知っておきたいこと　熱中症予防のための情報・資料サイト」
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/

環境省「熱中症予防情報サイト」
https://www.wbgt.env.go.jp/

発信者：荒尾市 すこやか未来課