[愛情ねっと] 防災・防犯 (No.1677052)

パソコン版へ
スポンサーリンク

福岡県 - 愛情ねっと
公式サイト

お酒の適量は??毎月19日は食育の日?
2022/02/19 09:02:00
 コロナ禍でおうち時間が増えて、ついついお酒の量や飲む時間が増えていませんか?
 “食事”に適量があるように、“アルコール”にも適量があります。

 飲みすぎるとおつまみも進んでしまって、内臓脂肪の溜め込みに繋がります。
 
 最近では、度数が強めのアルコール缶も出ているので、自分がよく飲むお酒のアルコール量を缶側面の表示等をみて確認しておきましょう。

 純アルコール量の適量は、男性で1日20g、女性は肝臓の大きさ・分解能力・体重を加味して、1日10gが目安です。
 また、年齢や体格、その日の体調によって、適量とお酒に対する強さは一人ひとり違います。

 ほろ酔いになる程度の量で、楽しみましょう。


 詳しくは市ホームページから
 https://www.city.arao.lg.jp/kenko/shokuiku/shokuiku-day/3747.html
 ?インスタグラムも更新中?
 https://www.instagram.com/arao_sukoyaka

発信者:荒尾市 すこやか未来課


スポンサーリンク

愛情ねっと の最新 (5件)

愛情ねっと
愛情ねっと [04/02 14:29:45]
県内の消費生活相談窓口に寄せられた相談の中から特に注意していただきたい事例を定期的に紹介しています。===消費生活トラブル注意報2026年4
愛情ねっと
愛情ねっと [04/02 14:16:34]
このメールは「愛情ねっと」荒尾市・「防災」又は「その他の行政情報」カテゴリに登録されている方へ配信しております。????令和8年4月6日(月
愛情ねっと
愛情ねっと [04/02 12:31:02]
認知症について何でも相談できる窓口です。最近、自分の「もの忘れ」が気になる家族のもの忘れや最近の様子が心配認知症と診断された後の対応は?認知
愛情ねっと
愛情ねっと [04/01 12:10:37]
「便秘で苦しい」「便が硬い」「便がゆるい」「便がもれてしまう」など誰にも相談できず悩むことはありませんか?おいしく食べて、スッキリ出すことは
愛情ねっと
愛情ねっと [04/01 12:00:40]
省エネ性能の高い家電製品への買換え費用の一部を補助することで、物価高騰対策に加え家庭におけるエネルギー費用負担の軽減や二酸化炭素排出量の削減
スポンサーリンク

福岡県のメールマガジン (15) Today Yestaday

スポンサーリンク
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中!
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。 ご協力よろしくお願いします。
パソコン版へ