はじめよう!栄養の整理整頓「8月4日は栄養(えい(8)よう(4))の日」
2021/07/19 12:02:01
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8月4日は「栄養の日」、8月1日?8月7日は「栄養週間」と日本栄養士会が定めています。「栄養の日・栄養週間」の特設サイトでは、「栄養の整理整頓」をテーマに、栄養の整理整頓をする術100個や「予防めし」という栄養士の日々の食事が掲載されています。毎日の食事に役立つ管理栄養士・栄養士のテクニックやヒントが大集合。栄養に親しみ毎日の食生活が楽しくなる工夫を提案しています。
「栄養の日」をきっかけにカラダが喜ぶ栄養習慣を見つけてみませんか? <栄養の整理整頓術を1つ紹介> 「朝ごはんを食べる」という熱中症予防 朝食にみそ汁やスープなどの汁物を食べると、熱中症予防につながります。水分や塩分は寝ている間にも失われるため、朝食で水分と塩分を補給すると、脱水を予防できるのです。 くわしくは、「日本栄養士会「栄養の日」の特設サイト」で確認ください。 リンク:https://www.nutas.jp/84/ 発信者:荒尾市 すこやか未来課 |
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愛情ねっと [10/07 12:22:39]
日頃、もの忘れが気になってませんか?予防のためにも年に1回はチェックしてみませんか?お知り合いや家族でお誘いあわせのうえ、ぜひご参加ください |
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愛情ねっと [10/07 12:00:04]
記の日程で献血を行います。献血へのご協力をお願いします。【令和6年11月15日(金)】場所:荒尾市役所時間:9:45?11:1512:30? |
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愛情ねっと [10/07 09:06:31]
10/6夜9時頃、大牟田市今山1225(今山団地付近)の畑でイノシシが目撃されました。付近にお住まいの方や周辺を通行される方は、十分注意して |
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愛情ねっと [10/04 13:17:34]
最近、大牟田市東萩尾町付近でイノシシが目撃されています。付近にお住まいの方や周辺を通行される方は、十分注意してください。なお、イノシシに遭遇 |
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愛情ねっと [10/04 12:05:39]
申込不要、参加無料でどなたでも気軽に参加できます。ウォーキング仲間が欲しい方、集まりませんか?みんなで歩いて健康になりましょう!▼とき10月 |