[愛情ねっと] 防災・防犯 (No.1547117)

　フレイルとは、加齢にともない心身の機能が低下し、要介護状態になる手前のことをいいます。
　フレイルの段階では、運動習慣をもったり、栄養のある食事をとったり、積極的に社会参加をすることで、元気な状態に戻ることができます。

　長洲町では、フレイルを予防するために、7月から介護予防拠点で行っている元気あっぷ体操の参加者を対象に、体力測定や口腔・栄養調査を行っています。
　体力測定は今の自分の状態を知る、いいチャンスです。普段元気あっぷ体操に参加していない人も体力測定には参加できますので、参加希望の人はげんきの館（0968-57-8336）へお問い合わせください。
　また、食事のことや歯科・口腔のことで困っていること等ありましたら、保健センターすこやか館へお気軽にご連絡ください。

■測定内容やスケジュールなど詳しくはコチラ
https://www.town.nagasu.lg.jp/kiji0036972/index.html

お問い合わせ
長洲町保健センターすこやか館（電話0968-78-7171）
げんきの館（電話0968-57-8336）

発信者：長洲町 福祉保健介護課