[愛情ねっと] 防災・防犯 (No.1458876)

パソコン版へ
スポンサーリンク

福岡県 - 愛情ねっと
公式サイト

よかば?い体操DVDと解説書を無料配布しています!
2021/02/10 11:37:36
本市の介護予防体操「よかば?い体操」のDVDと解説書を希望者へ無料配布しています。
現在までに市内外の希望者2,000人以上が受け取られています。まだ申込みされていない人方はぜひお申し込みください。

DVDと解説書には、お口の体操、準備運動とストレッチ、筋力トレーニング、クールダウン、機能的トレーニング、よかば?い体操大蛇山ばやし版を収録しています。
解説書は、よかば?い体操のポイントを写真つきフルカラーで掲載していますので、解説書だけでも手軽に体操することができます。さらに、DVDもあわせて活用すると、より分かりやすく体操できます。

DVDと解説書は、福祉課健康対策担当へお申し込みください。
窓口(保健センター3階)、または郵送で受け取れます。

新型コロナウイルスの緊急事態宣言が延長され、外出などを自粛されている人も多いと思います。よかば?い体操は自宅でもできる介護予防体操です。DVDと解説書を活用して、運動不足の解消とフレイル予防に取り組んでみませんか。

詳しくは、大牟田市ホームページをご覧ください。
https://www.city.omuta.lg.jp/hpkiji/pub/Detail.aspx?c_id=5&id=14565

申込み・問合せ先
福祉課 健康対策担当(保健センター3階)
電話:0944-41-2668
メール:e-fukushi01@city.omuta.fukuoka.jp

発信者:大牟田市 福祉課(健康対策担当)


スポンサーリンク

愛情ねっと の最新 (5件)

愛情ねっと
愛情ねっと [06/30 18:00:14]
休日在宅医についてお知らせします。〈7月の休日在宅当番医〉7月6日(日)内科:おやまだ耳鼻咽喉科クリニック(0968-71-0808)中野医
愛情ねっと
愛情ねっと [06/30 17:00:09]
長洲町では、生ごみの減量化・資源化を図るために、家庭用の生ごみ処理機の購入に対して補助金を交付します。詳しくは、下記の長洲町ホームページのリ
愛情ねっと
愛情ねっと [06/30 16:30:39]
転倒によるけがや骨折は、毎日の生活に影響を与えるだけでなく、寝たきりや認知症につながる恐れもあります。転倒を予防するためには、転倒の原因を知
愛情ねっと
愛情ねっと [06/30 15:44:39]
8月の子どもの居場所「なかよし広場」文化サークルでは、「マイ防災バックを作ろう」を行います。ご参加お待ちしています。とき:8月2日(土)10
愛情ねっと
愛情ねっと [06/30 11:50:04]
女性の活躍推進、子育て・介護支援、就労時間の短縮など、男女が働きやすい職場づくりに積極的に取り組む町内事業所を「男女共同参画優良事業所」とし
スポンサーリンク

福岡県のメールマガジン (15) Today Yestaday

スポンサーリンク
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中!
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。 ご協力よろしくお願いします。
パソコン版へ