[愛情ねっと] 防災・防犯 (No.1108523)

パソコン版へ
スポンサーリンク

福岡県 - 愛情ねっと
公式サイト

みんなで熱中症対策をしましょう!!
2019/05/30 12:00:10
みんなで熱中症対策しましょう!?5つの声かけを実践して、夏を涼しく乗り切ろう!?

◆熱中症予防5つ声かけ◆

〇温度に気をくばろう〇

 今いるところの温度、これから行くところの温度を、温度計や天気予報で知るようにしましょう。

〇飲み物を持ち歩こう〇

 いつでもどこでも水分補給ができるように、飲み物を持ち歩きましょう。たくさん汗をかいたら塩分も補給しましょう。

〇休息をとろう〇

 寝苦しい夜は、空気の通りをよくしたり、通気性の良い寝具を使うなどして、ぐっすり眠れる工夫をしましょう。

〇栄養をとろう〇

 バランスよく食べること、朝ごはんをしっかり食べることも大切です。

〇声をかけ合おう〇

 家族やご近所同士で「水分とってる?」「少し休んだほうが良いよ」など、声をかけ合いましょう。



関連サイト:環境省熱中症予防情報サイト 熱中症予防 声かけプロジェクト ひと涼みしょうhttp://hitosuzumi.jp

発信者:長洲町 福祉保健介護課


スポンサーリンク

愛情ねっと の最新 (5件)

愛情ねっと
愛情ねっと [03/06 16:14:38]
3月4日午前10時頃、大牟田市不知火町3丁目の個人宅固定電話に息子を名乗る男から「今日は体調が悪く、鼻水声で休んでいる」「相談事がある」と言
愛情ねっと
愛情ねっと [03/05 17:04:28]
3月は就職・進学など環境が変わり、悩み事やストレスが多くなる時期です。例年3月を「自殺対策強化月間」と法律で定め、悩みを抱えた人・その周囲の
愛情ねっと
愛情ねっと [03/05 16:43:34]
福岡県南筑後保健福祉環境事務所で保護されています。【保護場所】・・・草木(銀水交番付近)【犬の種類】・・・雑種【毛色】・・・茶【性別】・・・
愛情ねっと
愛情ねっと [03/04 17:41:45]
3月4日午前11時頃、大牟田市大字吉野の個人宅固定電話に息子を名乗る男から「話があるから今から帰る」「用件は帰ってから話す」と言われる不審電
愛情ねっと
愛情ねっと [03/04 15:05:46]
?上手にこころを整える?暮らしの中で生じるストレスと上手に付き合っていくことは、とても大切なことです。おだやかに暮らしていくヒントをみつけま
スポンサーリンク

福岡県のメールマガジン (15) Today Yestaday

スポンサーリンク
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中!
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。 ご協力よろしくお願いします。
パソコン版へ