[むさしの防災・安全メール] 防災・防犯 (No.1809867)

本日（８月31日（水））の午後０時頃から午後３時頃にかけて、暑さ指数（ＷＢＧＴ）が31℃を超えることが予測されています。（地点：練馬）
上記時間帯は、熱中症の危険性が特に大きくなります。

（１）特別の場合以外は運動を中止しましょう。特に子どもの場合には注意しましょう。
（２）外出はなるべく避け、涼しい室内に移動しましょう。
（３）高齢者においては安静状態でも熱中症を発症する危険性が大きくなります。
（４）屋内においても熱中症を発症する可能性があります。

【熱中症のサインと対策】
以下のようなサインが現れたら、熱中症を発症している可能性があります。
□めまい、失神
□筋肉痛や筋肉のけいれん
□大量の発汗
□頭痛、吐き気、倦怠感
□体温の上昇
□皮膚が乾き、赤くなる

配信：安全対策課

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