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元気向上くらぶの参加者を募集します
2024/06/24 12:00:39
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みんなで楽しく体を動かし、いつまでも元気にイキイキと過ごすための３か月間期間限定の運動教室です。簡単なストレッチや痛みを和らげながらの筋力アップ運動など、個人のレベルに合わせて無理なく行いますので、運動に自信のない方にも楽しんでいただける教室です。
▼実施コース：３コース（１コース週１回、全１２回、３か月間） ▼日時・場所： （１）８月開始コース（送迎あり） ８月１９日〜１１月４日（毎週月曜）、午後１時４０分〜３時４０分 場所：ふれあいホームたかだ （２）９月開始コース（送迎なし） ９月４日〜１１月２７日（毎週水曜）、午前９時３０分から１１時３０分 場所：上三川いきいきプラザ 大会議室 （３）１０月開始（ジム）コース（送迎なし） １０月４日〜１２月２７日（毎週金曜）、午後１時００分〜３時００分 場所：上三川いきいきプラザ マシンスタジオ ▼対象者：６５歳以上の方で、要支援１・２認定者、基本チェックリスト該当者（該当になるかどうかは、お気軽にご相談ください） ※過去に一度も元気向上くらぶに参加したことがない方、現在介護サービス（通所サービス）を利用されていない方が対象です。 ▼定員：８月開始・９月開始コース：先着１５名、１０月開始コース：先着５名 ▼費用：無料（ただし、セラバンド代のみ実費負担あり） ▼お申込み期間： ８月開始コース：令和６年７月１２日（金）まで ９月開始コース：令和６年７月１９日（金）まで １０月開始コース：令和６年８月９日（金）まで ※お一人１コースのみお申込みできます。 ▼申し込み先：上三川町地域包括支援センター 電話０２８５-５６-５５１３ ―――――――――――― 問い合わせ先 健康福祉課 高齢者支援係 電話：0285-56-9191 ―――――――――――― -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/kaminokawa/home ・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/kaminokawa/home |
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