元気向上くらぶ(ジムコース)の参加者を募集します!(再募集)
2023/05/10 10:08:48
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みんなで楽しく体を動かし、いつまでも元気にイキイキと過ごすための3か月間期間限定の運動教室です。簡単なストレッチや痛みを和らげながらの筋力アップ運動、マシンを使った運動など、個人のレベルに合わせて無理なく行いますので、運動に自信のない方にも楽しんでいただける教室です。
●参加対象者:65歳以上の方で、要支援1・2認定者、基本チェックリスト該当者(該当になるかどうかは、お気軽にご相談ください) ※過去に元気向上くらぶに参加したことがある方は、対象外となります。 ●日時:6月1日〜8月24日、13:30〜15:30 ●実施コース:週1回、全12回 ●場所:上三川いきいきプラザ2階、マシンスタジオ他 ●定員:先着5名 ●費用:無料 ●お申込み期間:令和5年5月15日(月)まで ●申し込み先:上三川町地域包括支援センター 0285−56−5513 添付ファイルはこちらからご確認ください。 https://plus.sugumail.com/usr/kaminokawa/doc/394387 上三川町役場 健康福祉課高齢者支援係 -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/kaminokawa/home ・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/kaminokawa/home |
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「元気向上くらぶ」は介護予防を目的とした、3か月間期間限定の運動教室です。簡単なストレッチや痛みを和らげながらの筋力アップ運動など、個人のレ |
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上三川町情報メール「かみたんメール」 [07/08 11:56:15]
しらさぎ公園噴水広場について、安全確認ができましたので、利用再開いたします。ご協力いただきありがとうございました。問い合わせ先都市建設課管理 |
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上三川町情報メール「かみたんメール」 [07/08 10:29:29]
地域農業の10年後の将来像を考えるため「第2回上三川町農業の未来を考える地域座談会」を開催します。第1回は総勢400人に参加いただき、たいへ |
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上三川町情報メール「かみたんメール」 [07/07 11:29:35]
しらさぎ公園噴水広場について、ガラス片が発見されたため、安全確認ができるまで一時休止しています。※安全確認ができ次第、利用再開をお知らせいた |