栃木県で配信されている安全・安心メールマガジン

参加対象者について、記載漏れがありましたので、お詫びして訂正いたします。

みんなで楽しく体を動かし、いつまでも元気にイキイキと過ごすための３か月間期間限定の運動教室です。簡単なストレッチや痛みを和らげながらの筋力アップ運動、マシンを使った運動など、個人のレベルに合わせて無理なく行いますので、運動に自信のない方にも楽しんでいただける教室です。

●参加対象者：６５歳以上の方で、要支援１・２認定者、基本チェックリスト該当者（該当になるかどうかは、お気軽にご相談ください）
　　　　　　　※過去に元気向上くらぶに参加したことがある方は、対象外となります。
●日時：６月１日〜８月２４日、１３：３０〜１５：３０
●実施コース：週１回、全１２回
●場所：上三川いきいきプラザ２階、マシンスタジオ他
●定員：先着５名
●費用：無料
●お申込み期間：令和５年５月９日（火）まで
●申し込み先：上三川町地域包括支援センター
　　　　　　　０２８５−５６−５５１３

上三川町役場
健康福祉課高齢者支援係

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