[高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」] 防災・防犯 (No.2218201)
【参加者募集】マイトレ運動教室
2024/08/19 16:00:05
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健康運動指導士・理学療法士による「健康運動教室」を行います。
一緒に楽しく体を動かして、運動不足を解消しませんか。
※A・B両コースの参加可。
※健康マイレージ認定事業
◆対象
40歳〜64歳の市民
※医師から運動を禁止されていない人
◆場所
総合福祉センター1階 集団健診室
◆定員
先着20人
※参加無料
◆持ち物
筆記用具、運動ができる服、上履き、タオル、飲み物
【A ストレッチ・体操コース】
自ら継続できるストレッチを教わります。
◆日時
9/12(木)・19(木)・26(木)
18:30〜20:00
◆講師
所 圭吾 先生
(理学療法士・健康運動指導士)
◆申込み
9/5(木)までに、健康づくり課へ電話
【B 筋力アップコース】
筋力アップ、メタボ・ロコモ予防の有酸素運動などのトレーニング
◆日時
11/22(金)・29(金)・12/6(金)
18:30〜20:00
◆講師
柴田 英俊 先生
(健康運動指導士)
◆申込み
11/15(金)までに、健康づくり課へ電話
■問合せ 健康づくり課 TEL 0293-24-2121
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◆日時【超音波：30〜59歳】12/9(月)、R7.1/16(木)【マンモグラフィ：40歳以上】R7.1/17(金)※R5.4/1〜R6.3 |
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◆日時11/23(土・祝)14:00〜【開場】13:30◆場所文化会館※無料◆定員先着650人※申込不要◆内容【第1部】ソロコンサートピアノ |
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市制施行70周年の記念日に、グルメ・クラフトなど、県北エリアの店舗を中心に、約50店舗が出店を予定する、マルシェイベントを行います。秋空の下 |
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配偶者等への暴力(DV)・性犯罪・性暴力・ストーカー行為・売買春・人身取引・セクハラなどの、暴力は、重大な人権侵害で、決して許されない行為で |
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飲食物・工芸品などの販売、ステージ発表、大抽選会ほか、イベントが盛りだくさんです。市制施行70周年を迎える高萩の魅力を身近に感じられる1日を |
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