[行方市情報メール一斉配信サービス] 防災・防犯 (No.779889)
行方市 子育て情報メール
2017/11/07 12:30:01
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◆◆育児相談・母乳相談室のご案内◆◆
市では、下記のとおり育児相談及び母乳相談室を開催いたします。予約は不要ですので、受付時間内にご自由にお越しください。
記
◎日 付 平成29年11月9日(木) ◎受付時間 午後1時30分から3時 ◎場 所 北浦保健センター ◎内 容 ・身体計測 ・授乳、離乳食、子育てに関する育児相談 ・助産師による母乳相談
【免疫力を高める食事で感染症予防】 インフルエンザなどの感染症が流行しやすい季節になりました。 免疫細胞の70%は腸に存在するといわれています。善玉菌を増やして腸内環境を整えましょう。 ★腸内環境を整える食品 ・善玉菌を増やす:ヨーグルト、納豆などの発酵食品 ・善玉菌のエサになる:オリゴ糖食品 ・腸内バランスを整え、食物繊維豊富な食品:海藻類、きのこ類など ★抗酸化作用の高い栄養素 体の細胞にダメージを与える活性酸素を撃退する働きを「抗酸化作用」といいます。抗酸化作用の高い食品で免疫力アップしましょう。 ・ビタミンA:緑黄色野菜など ・ビタミンC:かんきつ果物、キウイ、ブロッコリー、ピーマンなど ・ビタミンE:かぼちゃ、ナッツ類など
気温の変化で体調を崩しやすい時期です。バランスの良い食事、休養、手洗いうがいで感染症を予防しましょう。
※携帯電話の電波状態や通信事業者のシステムなどの条件によって、着信に遅れが生じる場合があります。 ※このメールアドレスは配信専用ですので、返信できません。
【配信項目の変更、登録解除】 以下のURLから、配信項目の変更や登録解除をすることができます。 http://www.city.namegata.ibaraki.jp/page/dir000063.html
◆◆◆◆◆◆◆◆ 行方市健康増進課 TEL 0291-34-6200 ◆◆◆◆◆◆◆◆
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さきほど行方市南行方市麻生体育館付近で発生した車両火災は確認の結果火災ではありませんでした。※携帯電話の電波状態や通信事業者のシステムなどの |
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火災発生行方市南行方市麻生体育館付近車両火災※携帯電話の電波状態や通信事業者のシステムなどの条件によって、着信に遅れが生じる場合があります。 |
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さきほど行方市三和高貴神社付近で発生したその他火災は確認の結果火災ではありませんでした。※携帯電話の電波状態や通信事業者のシステムなどの条件 |
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火災発生行方市三和高貴神社付近その他火災※携帯電話の電波状態や通信事業者のシステムなどの条件によって、着信に遅れが生じる場合があります。※こ |
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国民保護情報これは、Jアラートのテストです。※携帯電話の電波状態や通信事業者のシステムなどの条件によって、着信に遅れが生じる場合があります。 |
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