[行方市情報メール一斉配信サービス] 防災・防犯 (No.2039019)

◆◆「リラックスヨガ講座」参加者募集について◆◆
下記日程で、「リラックスヨガ講座」の参加者を募集します。
こころとからだはつながっています。からだをゆっくりと動かして「呼吸と伸び」に集中する時間をつくることで、こころにもゆとりをつくりませんか？
　気が張りやすい方、頑張り屋さんやせっかちさんにおすすめです。
心休まる穏やかな時間を過ごしましょう。

　　　　 記　　　

日時　10月17日（火）　10：00〜11：15
場所　行方市保健センター
対象　産後３カ月経過された方
講師　ヨガインストラクター　鈴木綾子先生
定員　１５名　　※保育有り
持ち物　バスタオル・フェイスタオル・飲み物
申込期間　9月25日（月）〜10月12日（木）
※安定期に入り、担当医から運動の許可が出ていれば、マタニティの方も参加可能です。
申込先　子育て世代包括支援センター「どれみ」
電話　080-2211-4411

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□問い合わせ先□
子育て世代包括支援センター「どれみ」
（行方市保健センター内）
電話0291-34-6200


配信日時：2023年09月25日（月） 10時00分