茨城県で配信されている安全・安心メールマガジン

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　　　水戸市メールマガジン

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こんにちは。衣替えをしたとたんに夏のような暑さに戻ったと思ったら、今度は11月下旬並みの寒さになりました。急激な気温の変化や乾燥で体調を崩しやすくなっていますので、皆さんお気をつけください。

さて、22日（日）は衆議院議員総選挙・最高裁判所裁判官国民審査の投開票日です。当日投票に行けない方は、期日前投票ができます。
■衆議院議員総選挙・最高裁判所裁判官国民審査について
http://www.city.mito.lg.jp/001544/001589/p000999999.html

そして、29日（日）は第2回水戸黄門漫遊マラソンを開催します。沿道からの応援で、一緒に大会を盛り上げましょう♪当日は、交通規制を行います。ご協力をお願いします。
■第2回水戸黄門漫遊マラソン
http://www.city.mito.lg.jp/000271/000273/000284/001006/001941/p017646.html

☆★健康情報★☆
◆犬・猫を飼っている皆さんへ◆
県では10月を「飼い主マナー向上推進月間」としています。周辺の環境に配慮し、責任を持って飼いましょう。
▼犬を飼うときのルールとマナー
・犬の放し飼いは禁止です。また、他の方へのかみつき事故を起こさないためにも、散歩の時はリードでつなぎましょう
・散歩中にふんをしたら、必ず持ち帰りましょう
・出産を望まない場合は、不妊・去勢手術を受けさせましょう
・万一の脱走や災害に備え、迷子札など所有者の分かるものを付けましょう
▼猫を飼うときのマナー
・外出による交通事故や他の猫とのけんかなどによる感染症を防ぐためにも、室内飼養を心がけましょう
・猫は特に繁殖力が高いため、出産を望まない場合は、不妊・去勢手術を受けさせましょう
・万一の脱走や災害に備え、迷子札など所有者の分かるものを付けましょう
＜問合せ：飼い犬・飼い猫が逃げてしまったときには、水戸市保健センター（電話029-243-7311）、茨城県動物指導センター（電話0296-72-1200）、水戸警察署（電話029-233-0110）＞　※保護されている場合があります。

◆マタニティーマークを知っていますか◆
妊娠中、特に初期は、赤ちゃんとお母さんにとって大切な時期です。この時期のつらい症状は、外見では分かりにくいものです。マタニティーマークを付けているお母さんを見かけたら、皆さんのやさしさでサポートしましょう。

◆成人健康相談のお知らせ◆
各保健センターでは、個別の健康相談を行っています。自分の生活習慣をチェックし，今後の生活に生かせるように見直してみませんか。実施日については「健康づくりガイドブック・みと」19ページをご確認のうえ、各保健センターに申し込んでください。

◆妊婦歯科健康診査◆
妊娠中は、歯肉の腫れやむし歯などのトラブルが起きやすくなります。体調が安定する時期に歯科健診を受けましょう。
場所／市内の実施医療期間
対象／妊娠16週〜27週までの妊婦
料金／無料（母子手帳と妊婦歯科健康診査受診票をお持ちください）
申込み／電話で、実施医療機関へ
※実施医療機関は、「健康づくりガイドブック・みと」25〜26ページ、または市ホームページで確認してください。

◆骨粗しょう症検診◆
水戸市に住民登録のある、受診日現在18歳以上の女性の方を対象とした骨密度検査です。申込みは不要です。直接会場へお出かけください。
※詳細は、受診券に同封の日程表または「健康づくりガイドブック・みと」17ページで確認してください。

◆関東甲信越糖尿病セミナー◆
血糖コントロールの目的や目標について学んでみませんか。
期日／11月12日（日）
時間／午前10時〜午後６時
場所／イオンモール水戸内原
料金／無料
申込み／当日受付
問合せ／第35回関東甲信越糖尿病セミナー事務局（那珂記念クリニック内）（電話029-353-2800）

◆インフルエンザ予防接種◆
インフルエンザは、風邪と比べ症状が重く、38度以上の高熱、悪寒、頭痛、背中や四肢の筋肉痛、関節痛、倦怠感などが突然現れます。最も有効な予防方法は、流行前にワクチン接種を受けておくことです。インフルエンザワクチンは、接種してから効果を発揮するまでに約２週間かかるので、12月中旬までに接種を終えておくと、より効果的です。市では、１歳以上中学校３年生までの子どもと65歳以上の方などを対象に、一部公費負担によるインフルエンザ予防接種を実施しています。対象者には、10月上旬に予防接種券を郵送しました。接種を希望する方は、早めに受けましょう。

☆★子育て情報★☆
◆子育てぽかぽか広場◆
親子で遊びながら、情報交換や子育ての相談ができる場所です。常澄図書館員による絵本の読み聞かせがあります。お気軽にお越しください。

日時／10月25日（水）、午前9時30分〜正午
※読み聞かせは10:30〜11:00。
場所／常澄図書館
対象／未就学児とその保護者
料金／無料
申込み／当日受付

＜問合せ：水戸市子ども課(電話029-232-9176)＞

◆抱っこボランティア養成講座◆
気軽に子育て支援に参加できる、抱っこボランティアを養成します。
日時／10月27日（金）、午前10時〜11時45分
※28日以降に子育て支援の現場で実習を行います。
場所／水戸市福祉ボランティア会館（ミオス２階）
対象／18歳以上の方
定員／10名（定員になり次第締切り）
料金／500円（資料代）
申込み／10月20日（金）までに、電話またはEメールに、住所、氏名、電話番号を記入し、水戸こどもの劇場（電話029-255-0908、gekijo310@citrus.ocn.ne.jp）へ
＜問合せ：水戸こどもの劇場（電話029-255-0908）または水戸市子ども課（電話029-232-9176）＞

◆保育つき子育てサポーター養成講座◆
日時／11月15日（水）・22日（水）、午前10時〜11時45分
※23日以降に子育て支援の現場で実習を行います。
場所／水戸市福祉ボランティア会館（ミオス２階）
対象／18歳以上で、全日程参加できる方
定員／10名（定員になり次第締切り）
料金／500円（資料代）
申込み／11月８日（水）までに、電話またはEメールに、住所、氏名、電話番号、託児の有無（希望する場合は子どもの氏名・年齢）を記入し、水戸こどもの劇場（電話029-255-0908、gekijo310@citrus.ocn.ne.jp）へ
＜問合せ：水戸こどもの劇場（電話029-255-0908）または子ども課（電話029-232-9176）＞

◆子ども虐待防止オレンジリボンキャンペーン・女性への暴力根絶パープルリボンキャンペーン◆
市と市要保護児童及びＤＶ対策地域協議会では、子どもへ虐待のない社会及び女性への暴力根絶の実現に向けた啓発活動として、各イベント会場で啓発グッズを配布します。

【子どもを守ろうオレンジリボンキャンペーンたすきリレー2017】
日時／11月２日（木）、午後2時30分〜2時40分
※ランナーの通過時間により前後することがあります。
場所／水戸駅南口ペデストリアンデッキ

【オレンジリボン・パープルリボンキャンペーンイベント】
日時／11月12日（日）、午前10時〜午後1時
場所／ケーズデンキスタジアム水戸（水戸ホーリーホックホーム最終戦）
(水戸ホーリーホック対モンテディオ山形)

＜問合せ：水戸市子ども課（電話029-232-9176）＞

※掲載している情報は配信日現在のものです。催しなどは変更になる場合もありますので、詳細はお問合せください。

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