茨城県で配信されている安全・安心メールマガジン

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　　　水戸市メールマガジン

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【お詫びと訂正】
午後1時30分にお送りした水戸市メールマガジンの内容に誤りがありましたので、再送します。

☆★健康情報★☆

◆麻しん風しん混合1期・2期の予防接種について
麻しん風しん混合予防接種は、ワクチンを接種することにより、麻しん(はしか)や風しんの感染を防ぐ予防接種です。1期(1歳以上2歳未満)と2期(小学校就学前の1年間)の2回ワクチンを接種することで、免疫をより高めることができます。
対象者には、出生時または転入時に予防接種券を発行しています。対象者で、接種券をお持ちでない方は、保健センターにお問合せください。まだ接種が済んでいない方は、早めに接種しましょう。
＜問合せ：水戸市保健センター(電話029-243-7311)＞

◆女性限定！プチ運動と料理から始める糖尿病予防教室
健康診査で血糖値が高めの方、糖尿病予防に関心のある方を対象に、予防教室を実施します。
日時／2月7日・14日・21日の火曜日（計３回）、午前10時〜正午
場所／保健センター
対象／市内に居住する30歳〜40歳代の女性
定員／20名（定員になり次第締切り）
料金／無料
内容／健康講話、スポーツインストラクターによる運動指導（2回）、調理実習（1回）
申込み／1月31日（火）までに、電話で保健センターへ
＜問合せ：水戸市保健センター(電話029-243-7311)＞

◆ノロウイルスの感染に注意しましょう
ノロウイルスによる感染性胃腸炎は、手指や食品などを介して経口で感染し、特に冬季に流行します。感染を防ぐため、次のことに注意しましょう。
・調理や食事の前によく手を洗う
・調理器具は十分に洗浄し、食材に応じて使い分ける
・調理の際は、食品の中央まで火が通るように十分加熱する
・ふきんは、洗剤で洗うだけでなく消毒する
※下痢やおう吐、腹痛などの症状がある場合は、早めに医療機関で受診しましょう。
＜問合せ：水戸市保健センター(電話029-243-7311)＞

◆歯周病検診
期間／2月28日（火）まで
場所／実施医療機関
対象／今年度40歳・50歳・60歳・70歳になる方
内容／口腔内診査（現在の歯の状況、歯周ポケット測定、歯肉の炎症の有無など）
個人負担金／500円
申込み／電話で、実施医療機関へ
※実施医療機関など、詳細は「健康づくりガイドブック・みと」または市ホームページをご覧ください。当日は、水戸市がん検診等受診券をお持ちください。
＜問合せ：水戸市保健センター(電話029-243-7311)＞

◆はたちの献血
不足しがちな冬場の血液の確保をするため、はたちの若者を中心に、献血に関する理解と協力を呼びかけるキャンペーンを実施します。献血にご協力ください。
期日／1月8日（日）
場所・時間／献血ルームMEET(宮町1) …午前10時〜正午、午後2時〜5時、イオンモール水戸内原…午前10時15分〜午後0時15分、午後1時30分〜4時
＜問合せ：水戸市保健センター(電話029-243-7311)＞

☆★子育て支援情報★☆
◆赤塚市民センター「子育て広場」お休みのお知らせ◆
赤塚市民センターはトイレの改修工事のため、1月6日(金)・20日(金)の「子育て広場」をお休みします。2月から通常どおり開設しますので、ぜひ遊びに来てください。

開設日／毎月第1・3金曜日、午前10時〜正午（1月6日・20日はお休み）
場所／赤塚市民センター(河和田3-2329-3)
対象／未就学児とその保護者
料金／無料
申込み／当日受付
＜問合せ：赤塚市民センター(電話029-252-4090)または水戸市子ども課(電話029-232-9176）＞

※掲載している情報は配信日現在のものです。催しなどは変更になる場合もありますので、詳細はお問合せください。

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