茨城県で配信されている安全・安心メールマガジン

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　水戸市メールマガジン
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◆新型コロナウイルス感染症関連情報◆
【市民の皆様へのお願い】
市内では、感染経路が不明な感染者が増加しています。これ以上の感染拡大を防ぐため、引続き、感染症対策の徹底をお願いします。
▼基本的な感染症対策
・マスクでしっかりと鼻まで覆い、着けたら外側は触らない
・食事の前後や、共用物に触った後は、せっけんなどで手洗いをする
・こまめに換気をする
・3密(密閉、密集、密接)はもちろん、1密も回避する
・感染リスクが高まる5つの場面(飲食を伴う懇親会等、大人数や長時間におよぶ飲食、マスクなしでの会話、狭い空間での共同生活、居場所の切り替わり)に注意する

【ワクチン接種について】
感染拡大を防ぎ、自分や家族など大切な人を守るために、ワクチン接種にご協力をお願いします。
新型コロナワクチンには、次の効果があることがわかっています。
・ワクチンを接種した人は、接種していない人よりも、新型コロナウイルス感染症を発症した人が少ない
・ワクチンを接種することにより、重症化を防ぐことができる
※さまざまな事情により、接種を受けたくても受けられない方がいます。職場や周りの方などに接種を強制したり、接種を受けていない方に差別的な対応をしたりしないよう、ご理解とご協力をお願いします。

現在、市では12歳以上の方の、ワクチン接種の予約を受付けています。また、一人でも多くの方に接種していただけるよう、妊婦の方や、若い世代の方の接種機会を増やしました。
▼予約方法
・インターネット予約
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・電話予約
専用電話／0570-089-310
時間／9:30〜17:00　※土・日曜日・祝日も開設。
※詳細は、市ホームページをご覧ください。
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※2回目の接種の予約は、1回目の接種を受けた医療機関や大規模接種会場などで受付けます。インターネットでは予約できませんので、注意してください。

【医療機関を受診する前に、まずは電話で相談しましょう】
発熱などの際は、受診の前に、かかりつけ医などの身近な医療機関へ必ず電話で相談してください。誰もが安心して、スムーズに受診できるようにするため、ご理解とご協力をお願いします。

【いばらきアマビエちゃんへの登録を】
茨城県では、感染症拡大防止のためのメール通知システム「いばらきアマビエちゃん」の利用を義務化しています。感染症対策のため、必ず利用しましょう。
事業者の皆さん…感染防止対策宣言書を掲示することで、感染症対策を行っていることを利用者にPRできます。
市民の皆さん…感染者が確認された場合、同じ日に同じ施設にいた方は、注意喚起のメールを受取ることができます。便利なアプリ版もありますので、ぜひ利用してください。
※登録方法など、詳細は、水戸市ホームページをご覧ください。
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【新型コロナウイルス感染症の発生状況をお知らせしています】
水戸市ホームページで、新型コロナウイルス感染症患者の発生状況などを公開しています。公的機関が提供する正確な情報に基づいた冷静な行動をお願いします。
※データは、一週間に一度を目安(毎週金曜日予定)に更新します(「水戸市における発生状況」は、発生日ごとに更新します)。
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※掲載している情報は、配信日現在のものです。今後状況が変化する可能性があります。最新情報は、水戸市ホームページなどで発信していきます。
水戸市ホームページ(http://*****/)
水戸市公式Facebook(http://*****/)
水戸市公式Twitter(http://*****/)
水戸市公式LINE(http://*****/)

☆★健康情報★☆
◆インフルエンザ予防接種◆
インフルエンザは、風邪と比べ症状が重く、38度以上の高熱、悪寒、頭痛などが突然現れます。最も有効な予防は、流行前にワクチン接種を受けておくことです。インフルエンザワクチンは、接種してから効果を発揮するまでに約2週間かかるので、12月中旬までに接種を終えておくと効果的です。
市では、1歳〜中学校3年生の方と高校3年生年齢相当の方、65歳以上の方などを対象に、一部公費負担によるインフルエンザ予防接種を実施しています。対象者には、9月下旬に予防接種券を郵送しました。
＜問合せ：水戸市保健予防課(電話029-243-7315)＞

◆Sマーク（標準営業約款制度）を知っていますか◆
Sマークは、消費者の皆さんが、理容店・美容店・クリーニング店・めん類飲食店・一般飲食店を利用する際の安全・安心の目印です。このマークがある店は、厚生労働大臣の認可を受けた約款に基づき営業し、業種ごとに定められたさまざまな基準を遵守しています。
＜問合せ：水戸市保健衛生課(電話029-243-7328)＞

◆がんを防ぐための新12か条◆
日本人の二人に一人が生涯において1度は「がん」にかかると推計されています。次のことに注意して、生活しましょう。
1…たばこは吸わない
2…他人のたばこの煙をできるだけ避ける
3…お酒はほどほどに
4…バランスのとれた食生活を
5…塩辛い食品は控えめに
6…野菜や果物は不足にならないように
7…適度に運動
8…適切な体重維持
9…ウイルスや細菌の感染予防と治療
10…定期的ながん検診を
11…身体の異常に気がついたらすぐに受診を
12…正しいがん情報でがんを知ることから
※詳細は、国立がん研究センターがん情報サービスホームページをご覧ください。
http://*****/
＜問合せ：水戸市地域保健課(電話029-243-7311)＞

◆糖尿病は放置すると危険です◆
糖尿病は自覚症状が出にくいことが特徴です。高血糖の状態のまま気づかずに生活をしていると、近い将来、糖尿病3大合併症（網膜症、腎症、神経障害）や心疾患、脳血管疾患を発症するリスクが高くなります。
　人工透析患者の多くは、糖尿病が原因であり、透析に一日の大半を費やしたり、高額な医療費がかかったりするなど、生活の質に大きく影響します。高血糖の場合は、自己判断で対処するのではなく、必ずかかりつけ医に相談しましょう。
地域保健課では、健康診査や健康相談を実施したり、糖尿病の重症化を予防するための受診を勧めたりしています。健康のため、病気の早期発見・早期治療を心掛けましょう
＜問合せ：水戸市地域保健課(電話029-243-7311)＞

◆成人歯科健康診査◆
期間／令和4年2月28日（月）まで
対象／令和3年度に、40歳、50歳、60歳、70歳になる方　※対象の方には、通知はがきを6月に郵送しました。　
個人負担金／500円　
申込み／事前に、電話で、実施医療機関へ　※実施医療機関など、詳細は、「健康づくりガイドブック・みと」または水戸市ホームページをご覧ください。
http://*****/
＜問合せ：水戸市地域保健課(電話029-243-7311)＞

◆一般不妊治療助成を開始しました◆
10月1日以降に実施した不妊の検査及び治療（人工授精など）について、1年度につき5万円まで助成しています（特定不妊治療は除く）。詳細は、地域保健課へお問合せください。
＜問合せ：水戸市地域保健課(電話029-243-7311)＞

◆不育症治療助成が変わりました◆
従来の制度について対象者を拡充（所得制限の撤廃、事実婚関係の追加）し、助成年度（通算5年）の制限を撤廃しました。
また、保険適用にむけた国の助成制度の新設に伴い、先進医療として実施した流産検体を用いた染色体検査について、令和3年4月1日検査実施分から、1回につき5万円まで助成します。　詳細は、地域保健課(電話029-243-7311)へお問合せください。
＜問合せ：同課＞

◆マタニティマーク◆
「マタニティマーク」を見かけたことはありますか。これは妊産婦さんに対する配慮を、周囲の皆さんにお願いするためのマークです。
　妊娠初期は、妊娠していることが分かりづらいため、「つわり」などのつらい症状があっても、周囲からの理解が得られにくい場合があります。
鉄道やバス、飲食店などで、マタニティマークを付けている妊産婦さんを見かけたら、皆さんのやさしさで、サポートしましょう。
＜問合せ：水戸市地域保健課(電話029-243-7311)＞

◆内原保健センター移転◆
改修工事のため、内原保健センターは、内原市民センター2階へ移転します。電話番号に変更はありません。
移転期間／11月上旬から当面の間
移転先住所／内原町1395番地の6
＜問合せ：内原保健センター(電話029-259-6411)＞

☆★子育て支援情報★☆
各施設・サービスを利用する際は、事前に体温を測定し、保護者の方はマスクを着用してください。
◆子育てぽかぽか広場◆
子育てぽかぽか広場は新型コロナウイルス感染症対策を講じながら、再開しています。常澄保健センターは新型コロナウイルス感染症対策のため、保護者の方はスリッパをお持ちください。
場所・日時／五軒小学校…毎週火曜日の9:30〜12:00　常澄保健センタ―…毎週水曜日の10:00〜12:00
詳細は、水戸市ホームページをご覧ください。
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＜問合せ：水戸市子ども課(電話029-232-9176)＞

◆市民センター子育て広場◆
市民センター子育て広場は新型コロナウイルス感染症対策を講じながら、順次再開しています。
また、今年から新設した4か所の子育て広場もご利用ください。
場所・日時／大場市民センター…10月26日(火)、10:00〜11:30　上中妻市民センター…11月2日(火)、10:00〜11:30　妻里市民センター…11月9日(火)、10:00〜11:30　鯉淵市民センター…11月10日(水)、10:00〜11:45
※詳細は、水戸市ホームページをご覧ください。
http://*****/
＜問合せ：水戸市子ども課(電話029-232-9176)＞

◆訪問型病児保育事業「ぷちぷり」の事前登録説明会◆
子どもの看病ができない場合、保育者が自宅に訪問して保護者の代わりに子どもを一時的に預かります。事前に登録が必要です。登録説明会に参加希望の方は事前に予約をお願いします。
▽登録説明会
期日／10月27日(水)
時間／10:30〜12:00
場所／水戸市福祉ボランティア会館(ミオス2階)
登録料／500円
持ち物／母子手帳
申込み／10月26日(火)の17:00までに、電話で、水戸こどもの劇場(電話029-255-0908)へ　
※専用フォームからの申込みも可能です。詳細は、同団体公式ホームページをご覧ください。
http://*****/
＜問合せ：同団体または水戸市子ども課(電話029-232-9176)＞

◆ファミリー・サポート・センター◆
子育ての援助をしたい協力会員が、援助を必要としている利用会員のサポートをしています。事前に、会員登録が必要です。
場所／ファミリー・サポート・センター事務所
対象／水戸市在住、在勤の小学校6年生までの保護者
登録料／無料
持ち物／顔写真2枚(運転免許証コピー可)、印鑑
申込み／直接、電話で、水戸ファミリー・サポート・センター(029-303-7277)へ
※詳細は、同センターホームページをご覧ください。
http://*****/
＜問合せ：同事務所または水戸市子ども課(電話029-232-9176)＞

◆オンライン子育て「英語であそぼ」◆
英語の歌や遊びを楽しみながら、英語に触れてみませんか。
日時／10月29日(金)、9:45〜10:15
対象／未就学児の親子
料金／無料
申込み／10月29日(金)までに、専用ホームページから申込み　※当日は、8:30まで受付けます。
http://*****/
＜問合せ：ユーアイ子育て支援センター(電話029-297-7708) または水戸市子ども課(電話029-232-9176)＞

◆ほっとひといき夢らんどパパといっしょ！パート2◆
お父さんと一緒に親子で遊びませんか。子どもとふれあいながら、お父さんも楽しい時間を過ごしましょう。
期日／11月10日(水)、11月24日(水)、12月8日(水)(全3回)
場所／見川市民センター
時間／10:00〜11:30
対象／水戸市に居住する2歳〜3歳未満の子どもとその父親
定員／親子10組(定員を超えた場合は抽選)　※子ども一人につき親一人まで。
参加費／1組300円
申込み／10月24日(日)までに、メールで、みと好文カレッジ(college@city.mito.lg.jp)へ
＜問合せ:みと好文カレッジ(電話029-303-6602)(平日8:30〜17:15)＞

※掲載している情報は配信日現在のものです。変更になる場合もありますので、詳細は、お問合せください。

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水戸市メールマガジンのご利用ありがとうございます。
登録の変更や配信停止の手続きは「水戸市ホームページ」の「メールマガジン」画面から行ってください。
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