茨城県で配信されている安全・安心メールマガジン

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　水戸市メールマガジン
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◆新型コロナウイルス感染症関連情報◆
【市民の皆様へのお願い】
茨城県内で感染拡大が進んでいることから、水戸市には、国からのまん延防止等重点措置が適用されています。県内全域で、不要不急の外出や、移動の自粛にご協力をお願いします。あわせて、緊急事態宣言発令地域などとの往来も控えていただくようお願いします。
期間／8月31日(火)まで
市内では、感染経路が不明な感染者が増加しています。これ以上の感染拡大を防ぐため、引続き、感染症対策の徹底をお願いします。
▼基本的な感染症対策
・マスクでしっかりと鼻まで覆い、着けたら外側は触らない
・食事の前後や、共用物に触った後は、せっけんなどで手洗いをする
・こまめに換気をする
・3密(密閉、密集、密接)はもちろん、1密も回避する
・感染リスクの高まる5つの場面(飲食を伴う懇親会等、大人数や長時間におよぶ飲食、マスクなしでの会話、狭い空間での共同生活、居場所の切り替わり)に注意する

【ワクチン接種について】
12歳以上の方の、ワクチン接種の予約を受付けています。
▼予約方法
・インターネット予約
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・電話予約
専用電話／0570-089-310
時間／9:30〜17:00　※土・日曜日・祝日も開設。
※詳細は、市ホームページをご覧ください。
http://*****/
※2回目の接種の予約は、1回目の接種を受けた医療機関や大規模接種会場などで受付けます。インターネットでは予約できませんので、注意してください。

【医療機関を受診する前に、まずは電話で相談しましょう】
発熱などの際は、受診の前に、かかりつけ医などの身近な医療機関へ必ず電話で相談してください。誰もが安心して、スムーズに受診できるようにするため、ご理解とご協力をお願いします。

【いばらきアマビエちゃんへの登録を】
茨城県では、感染症拡大防止のためのメール通知システム「いばらきアマビエちゃん」の利用を義務化しています。感染症対策のため、必ず利用しましょう。
事業者の皆さん…感染防止対策宣言書を掲示することで、感染症対策を行っていることを利用者にPRできます。
市民の皆さん…感染者が確認された場合、同じ日に同じ施設にいた方は、注意喚起のメールを受取ることができます。便利なアプリ版もありますので、ぜひ利用してください。
※登録方法など、詳細は、水戸市ホームページをご覧ください。
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【新型コロナウイルス感染症の発生状況をお知らせしています】
水戸市ホームページで、新型コロナウイルス感染症患者の発生状況などを公開しています。公的機関が提供する正確な情報に基づいた冷静な行動をお願いします。
※データは、一週間に一度を目安(毎週金曜日予定)に更新します(「水戸市における発生状況」は、発生日ごとに更新します)。
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※掲載している情報は、配信日現在のものです。今後状況が変化する可能性があります。最新情報は、水戸市ホームページなどで発信していきます。
水戸市ホームページ(http://*****/)
水戸市公式Facebook(http://*****/)
水戸市公式Twitter(http://*****/)
水戸市公式LINE(http://*****/)

☆★健康情報★☆
◆熱中症に気をつけましょう◆
　熱中症は、7月〜8月に発生のピークを迎えます。暑い環境下での体調不良は熱中症の可能性があり、屋外に限らず室内でも発症することがあります。65歳以上の高齢者や幼児は特に注意が必要です。
　新型コロナウイルス感染症予防のためのマスク着用も、高温多湿のもとでは、熱がこもり、熱中症のリスクを高める危険性があります。着用する際は、十分に注意しましょう。熱中症は適切な予防をすることで防ぐことができます。
1…屋外で人と2m以上離れているときは、熱中症を防ぐため、マスクをはずしましょう
2…マスク着用時の激しい運動は避けましょう。のどが渇いていなくてもこまめに水分を補給しましょう
3…暑さを避けるため、帽子をかぶったり、日傘をさしたりしましょう。また、少しでも体調が悪くなったら、涼しい場所に移動しましょう
4…エアコン使用中もこまめに換気をしたり、水分補給をしましょう
＜問合せ：水戸市地域保健課(電話029-243-7311)または救急課(電話029-221-0126)＞

◆母子健康手帳を交付しています◆
　妊娠がわかったら、早めに母子健康手帳の交付を受けましょう。妊婦健診の費用を助成する14回分の受診票なども一緒に配付しています。
交付場所／母子健康手帳申請窓口(市役所1階)、市保健所地域保健課、常澄保健センター、内原保健センター　
対象／医療機関で妊娠の診断を受けた方
交付に必要なもの／個人番号が確認できるもの、本人確認書類
※新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、希望の方には、郵送での交付も可能です。申請方法など、詳細は、水戸市ホームページをご覧ください。
http://*****/
＜問合せ：水戸市地域保健課(電話029-243-7311)＞

◆9月はがん征圧月間・特定健診受診促進月間◆
　水戸市における死亡原因は、がん・心疾患・脳血管疾患が全体の半数を占めています。これらは「生活習慣病」から引起こされる病気であるため、日頃の生活習慣を見直し、改善していくことが重要です。
　自覚症状のないうちに発見し、早期治療へと結びつけるために、がん検診や特定健診を受けましょう。
＜問合せ：水戸市地域保健課(電話029-243-7311)＞

◆9月10日〜16日は「自殺予防週間」です◆
　眠れない、イライラする、気分が落込むなど、自分の周りで悩んでいる人がいたら、まずは声をかけることから始めてみましょう。
　保健予防課では、臨床心理士による「こころの健康相談」を予約制で実施しています。
期日／第1・3金曜日
場所／水戸市保健所
申込み／電話で、保健予防課(電話029-243-7315)へ
＜問合せ：同課＞

★☆子育て情報☆★
◆ぴよぴよサロン〜オンライン〜◆
オンラインで、情報交換をしたり、おしゃべりしたりしませんか。
日時／8月26日(木)、10:30〜11:10
対象／おおむね1歳までの子どもとその親
定員／9組(定員になり次第締切り)
準備するもの／スマートフォンまたはタブレットなどインターネットが使えるもの
申込み／8月25日(水)の17:00までに、Eメールに、参加者全員の氏名、子どもの年齢(月齢)、電話番号、参加時に使用するメールアドレスを記入し、水戸こどもの劇場(gekijo310.pokapoka@gmail.com)へ ※同団体公式ホームページからも申込めます。
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＜問合せ：ぽかぽかつどいの広場（電話090-8348-5375)または水戸市子ども課(電話029-232-9176)＞


◆訪問型病児保育事業「ぷちぷり」の事前登録説明会◆
子どもの看病ができない場合、保育者が自宅に訪問して保護者の代わりに子どもを一時的に預かります。事前に登録が必要です。登録説明会にご参加希望の方は事前に予約をお願いします。
▽登録説明会
日時／8月25日(水)、10:30〜12:00
場所／水戸市福祉ボランティア会館(ミオス2階)
登録料／500円
持ち物／母子手帳
申込み／8月24日(火)の17:00までに、電話で、水戸こどもの劇場(電話029-255-0908)へ　
※専用フォームからの申込みも可能です。詳細は、同団体公式ホームページをご覧ください。
http://*****/
＜問合せ：同団体または水戸市子ども課(電話029-232-9176)＞


◆オンライン子育て「ママのセルフマッサージ」◆
オンラインで、自分でできるマッサージをして、リフレッシュしませんか。
日時／8月25日(水)、13:00〜13:30
対象／子育て中の母親　※子どもの同席可。
料金／無料
申込み／8月18日(水)〜8月25日(水)に、専用ホームページから申込み　※当日は、8:30まで受付けます。
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＜問合せ：ユーアイ子育て支援センター（電話029-297-7708)または水戸市子ども課(電話029-232-9176)＞


◆オンライン子育て「リトミック」◆
音楽に合わせて体を動かしませんか。
日時／8月26日(木)、10:00〜10:30
対象／未就学児とその親
料金／無料
申込み／8月19日(木)〜8月26日(木)に、専用ホームページから申込み　※当日は、8:30まで受付けます。
http://*****/
＜問合せ：ユーアイ子育て支援センター(電話029-297-7708) または水戸市子ども課(電話029-232-9176)＞

※掲載している情報は配信日現在のものです。変更になる場合もありますので、詳細は、お問合せください。

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