[潮来市メルマガ配信] 防災・防犯 (No.1106001)

◆◆◆健康情報◆◆◆

≪熱中症に注意しましょう！≫

熱中症は気温が高くなる7月から8月が発症のピークですが、春から初夏にかけての発症も報告されています。
日中の最高気温が25℃前後、湿度が80％を超える日は、熱中症のリスクが高まります。
特に、乳幼児や高齢者は体温調節機能が十分でないため、熱中症にかかりやすいので注意が必要です。
一人ひとりが正しい知識を持ち、適切な予防をしましょう。

★予防のポイント
・のどが渇く前に水分補給。
・暑さを避ける。（帽子や日傘の使用、保冷剤や冷たいタオルで体を冷やす）
・「おかしい」と感じたらすぐに病院を受診。
・暑さに負けない体づくり。（日ごろから食事や睡眠をしっかりとる）
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潮来市役所　かすみ保健福祉センター≪ひまわり≫
TEL 0299-64-5240
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