スポーツの秋!体力年齢測定を開催中!
2024/10/17 17:09:32
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「人生100年時代」のキーワードは体力向上!まずは知ってみましょう、自分の体力。簡単な運動を通じて、現在の自分の体力年齢を知れるチャンス!次の日程で体力年齢測定を開催していますので、ぜひ力試しに参加してみませんか?
■期 日:10月15日(火)?10月18日(金) ■時 間:18時?20時 ■会 場:向陽体育館(小坂町役場隣) ■対 象:20歳?79歳 ■参加料:無料 ■持ち物:動きやすい服装、タオル、室内用運動靴 実施種目 【20歳?64歳】 握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、急歩、立ち幅とび 【65歳?79歳】 ADL(日常生活活動テスト)、握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物走行、6分間歩行 ※参加した方には、お菓子や飲み物をプレゼント♪ 【お問い合わせ】 小坂町教育委員会学習振興班(セパーム) TEL:0186-29-2069 |
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小坂町メール配信サービス [10/17 17:09:32]
「人生100年時代」のキーワードは体力向上!まずは知ってみましょう、自分の体力。簡単な運動を通じて、現在の自分の体力年齢を知れるチャンス!次 |
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小坂町メール配信サービス [10/17 17:00:17]
小坂町で空き家を所有している方や、自宅などが空き家となる見込みのある方を対象に、不動産事業者、司法書士などの専門家や町の担当職員がアドバイス |
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小坂町メール配信サービス [10/17 15:00:22]
小坂図書館では、わがまちのアーティスト展の展示作品を募集しています。図書館の本を見ながら作った作品、日頃から趣味で作っている作品など、皆さま |
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小坂町メール配信サービス [10/17 15:00:17]
小坂図書館では、芸術の秋にちなみ、パステルアート教室を開催します。パステルを指でぼかして描く簡単なアート教室です。どなたでもお気軽にご参加く |
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小坂町メール配信サービス [10/14 13:37:20]
こちらは小坂町役場農林班です。本日、7時40分頃、樹海ラインの笹森展望台から小坂方面へ5キロメートル付近で1メートル程のクマが目撃されました |