[和泊町情報配信] 防災・防犯 (No.1746818)

タイトル：熱中症予防について
放送種別：通常
放送期間：2022/06/22?2022/06/23
放送時間：朝 夜
内容：
保健センターから，熱中症予防について，お知らせします。
6月22日（水曜日），鹿児島県に熱中症警戒アラートが発令されました。「熱中症警戒アラート」は，熱中症の危険性が極めて高くなると予測された際に，危険な暑さへの注意を呼びかけ，熱中症予防行動をとっていただくよう促すための情報です。
熱中症は，身体が暑さに慣れていない時や，高温，多湿，日差しが強い時などに起こりやすいといわれています。
暑い中での無理な活動や運動は避け，水分をこまめに補給しましょう。そして，バランスのよい食生活や十分な睡眠をとる，アルコールの飲みすぎなどは避け，日頃から体調を整えておくことも大切です。また，昼夜を問わず，エアコン等の使用で，環境調整も行いましょう。
今後も暑い日が続きますので，熱中症には十分に注意しましょう。
詳しいことにつきましては，環境省のホームページ等をご確認ください。

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