鹿児島県で配信されている安全・安心メールマガジン

タイトル：高齢者を対象にした「筋膜（きんまく）マッサージ教室」の受講者募集について
放送種別：定時
放送期間：2018/08/08〜2018/08/10
放送時間：夜 朝
放送地区：全域
内容：
知名町では、町内に住む65歳以上の高齢者の方を対象に、来月９月から10月にかけての第１、第３、第５水曜日の計５回、午前９時から12時まで中央公民館において「筋膜マッサージ教室」を実施します。
筋膜マッサージとは、筋膜と呼ばれる皮ふの下にある筋肉を包み込んでいる膜を皮ふの上から「さする」「ゆする」「もむ」「おす」などの刺激を与えることにより筋肉をゆるめ、こりや痛みを解消し、また、血液、リンパの流れをよくする、誰でも簡単にできる健康づくりの手法です。
受講を希望される方は、８月17日（金）までに地域包括支援センター　電話番号　８１−５５１１　までお申込みください。受講料は無料です。また、送迎バスもありますので利用を希望される方はお申し込みの際、お伝えください。


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