[柴田町メール配信サービス] 防災・防犯 (No.2551972)

　柴田町総合型地域スポーツクラブでは会員を募集しています。各教室で一緒に体を動かしてみませんか。会員になるためには年会費3,000円またはファミリー会員5,000円が別途かかります。

〇らくらく健康ビクス教室（前期）
日ごろ運動不足を感じている方、運動したいけどなかなかできない方を対象に、音楽に合わせて体を動かし、身体の歪みなどを整えていき、ダイエット、ストレス解消することを目的に楽しみながら行います。　
【日時】4月20日から9月28日までの月曜日13:30〜14:30（全18回）
【場所】船岡体育館
【対象者】20歳以上
【定員】20人（先着順）
【費用】教室代7,000円（保険代など）
【持ち物】飲み物、上靴、タオル

〇ヨガ教室（前期）
ヨガをゆっくりとした呼吸で無理せず行い、身体の歪みや偏りを正して、身体本来の美しさやパワーをよみがえらせます。
【日時】
(1) 4月21日から9月15日までの火曜日（13：30〜14：30/14：45〜15：45）
(2) 4月23日から9月24日までの木曜日（10：30〜11：30）
各全18回
【場所】
(1) 槻木生涯学習センター等
(2) 船岡生涯学習センター
【対象者】20歳以上
【定員】(1) 15人、(2) 5人（各先着順）
【費用】教室代7,000円（保険代など）
【持ち物】飲み物、タオル、ヨガマット、毛布（必要な方）

〇ボクシングエクササイズ教室（前期）　
エアロビクスにキックボクシングの動きを取り入れた、ダイエット・ストレス発散効果が高いボクシングエクササイズを行う教室です。
【日時】4月21日から9月15日までの火曜日　19:00〜20:00（全18回）
【場所】船岡体育館
【対象者】20歳以上　
【定員】5人（先着順）
【費用】教室代7,000円（保険代など）
【持ち物】飲み物、上靴、タオル

〇水中トレーニング教室（前期）
身体に無理な負荷をかけず、有酸素運動を取り入れ、身体的な機能の回復と心肺機能の向上を図り、生活習慣病の予防を目的に行います。
【日時】4月22日から9月30日までの水曜日（全18回）
(1)上級者コース9:10〜10:10（60分）(2)中級者コース10:20〜11:00（40分）(3)初級コース11:10〜11:50（40分）
【場所】ヒルズ県南総合プール
【対象者】20歳以上
【定員】(1)5人(2)(3)各15人
【費用】教室代(1)9,000円(2)(3)7,500円（保険代、施設使用料含む）
【持ち物】水着、帽子、飲み物、タオル

【申し込み】
4月1日(水)から4月15日（水）（平日9：00〜17：00）までに電話で下記へ。
※電話で仮予約をしたのち、事務局までお越しください。
問／柴田町総合型地域スポーツクラブ事務局　TEL080-2662-3324
（柴田町船岡中央2丁目4-44　柴田ライオンズクラブ事務所内）

添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/shibata/doc/1162872

スポーツ振興課

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