[柴田町メール配信サービス] 防災・防犯 (No.2230953)

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宮城県 - 柴田町メール配信サービス
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９月は健康増進普及月間です

2024/09/02 12:00:11

１に運動　２に食事　しっかり禁煙　良い睡眠
〜健康寿命の延伸〜
今年度の重点テーマは「休養・睡眠」です。
睡眠は最も重要な休養行動の一つで、朝目覚めた時に感じる休まった感覚は「良い睡眠」の目安となります。
規則正しい食生活や運動、睡眠環境の見直しを行い、適正な睡眠時間の確保と睡眠の質を高め、健康寿命を延ばしましょう。

［問合せ］健康推進課　0224-55-2160

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柴田町メール配信サービスの最新 (5件)

	1/19休日当番医のお知らせ〔宮城県〕柴田町メール配信サービス [01/17 12:01:15] ※1/19（日）診療時間9：00〜17:00【内科】さくら内科消化器科大河原0224-53-5151【外科】宮上クリニック0224-55-4
	【注意】男子小学生に対する声かけ事案の発生について（大河原町）〔宮城県〕柴田町メール配信サービス [01/17 09:29:17] 柴田町で発生したものではありませんが、近隣で発生した事案のため配信します。【日時】１月16日（木）午後１時15分ころ【場所】大河原町字新南地
	【注意】女子高校生に対する声かけ事案の発生について（大河原町）〔宮城県〕柴田町メール配信サービス [01/14 10:29:45] 柴田町で発生したものではありませんが、近隣で発生した事案のため配信します。【日時】１月９日（木）午後４時３０分ころ【場所】大河原町字甲子町地
	1/13休日当番医のお知らせ〔宮城県〕柴田町メール配信サービス [01/12 17:00:36] ※1/13（月・祝）診療時間9：00〜17:00【内科】町南診療所村田0224-83-5503【外科】船岡今野病院0224-54-1034【
	船迫生涯学習センターで実施します！「防災×あたまとからだの元気度測定会」参加者募集〔宮城県〕柴田町メール配信サービス [01/10 14:00:26] いつやってくるか分からない災害に備え、防災と健康づくりの役立つ知識を体験しながら学びます。まだ空きがありますので、ご興味のある方は健康推進課

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