9月は健康増進普及月間です
2021/09/01 12:00:28
|
〜1に運動 2に食事 しっかり禁煙 最後に薬〜
新型コロナウイルス感染症の影響により、外出する機会が減り、運動不足や食生活の乱れ、ストレスの蓄積などのおそれがあります。生活習慣を見直して、健康な生活習慣をこころがけましょう。 ・筋トレやストレッチ、家事などで、今よりプラス10分、身体を動かしましょう。 ・塩分を減らし、野菜料理をあと一皿取り入れましょう。 ・自分のため、家族のために、禁煙しましょう。 ・健診・検診で定期的な健康チェックをしましょう。 ★柴田町図書館では「心身ともに健康に」をテーマに、9月23日(木)まで関連書籍を展示しています。ぜひ足を運んでみてください。 [問合せ]健康推進課 0224-55-2160 退会及び登録情報変更はこちら http://mm.town.shibata.miyagi.jp/p/login.php?r=bWFpbEBhbnplbi5tNDcuanA Copyright(c)2021 Town of Shibata-Miyagi All Rights Reserved. |
スポンサーリンク
|
![]() |
柴田町メール配信サービス [05/02 12:00:09]
※5/3(土・祝)診療時間9:00〜17:00【内科】太田内科0224-55-1702【外科】永沼整形外科0224-54-2244【歯科】西 |
![]() |
柴田町メール配信サービス [05/01 12:04:04]
5月11日(日)9:00〜15:00しばたの郷土館亭主和室広間(薄茶席:裏千家・塚本宗喜社中)当日【薄茶席】1,000円直接会場で申し込みく |
![]() |
柴田町メール配信サービス [05/01 12:01:44]
子宮頸がんは、早期発見・治療により、比較的治る可能性の高いがんです。原因は、HPV(ヒトパピローマウイルス)の感染によるものが多く、初期段階 |
![]() |
柴田町メール配信サービス [04/28 15:54:19]
https://www.town.shibata.miyagi.jp/index.cfm/82,64171,c,html/64171/202 |
![]() |
柴田町メール配信サービス [04/28 15:50:14]
https://www.town.shibata.miyagi.jp/index.cfm/82,64167,c,html/64167/202 |