★免疫力アップで感染予防
2021/02/17 16:44:09
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市民の皆さまへ
感染予防には、手洗いやアルコール消毒などのほか、自身を守る免疫力を高めることも大切です。 ●睡眠は、疲労回復や栄養の吸収を高めます。しっかり睡眠や休養をとり、免疫力を高めましょう。 ●免疫細胞は体温が上昇すると活動が活発になります。適度な運動をしましょう。 ●栄養バランスのとれた食事は免疫の働きも良くします。主食、主菜、副菜のそろった「一汁三菜」を毎日の食事の基本としましょう。 周南市長 藤井 律子 周南市 防災危機管理課 メール bousaikiki@city.shunan.lg.jp 電話 0834-22-8208 しゅうなんメールサービス 登録・変更・解除方法 shunan@xpressmail.jp へ空メールを送信してください。 |
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周南市 しゅうなんメールサービス [03/07 17:46:14]
本メールは"しゅうなんメールサービス"に登録された皆様にお送りしています。----------行方不明者情報です。この度は、令和7年3月7日 |
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周南市 しゅうなんメールサービス [03/06 16:04:44]
令和7年3月3日に、県内において麻しん(はしか)2例の報告がありました。麻しんは感染力が非常に強く、免疫を持っていない人が感染すると、ほぼ1 |
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周南市 しゅうなんメールサービス [03/04 15:03:20]
3月4日(火)及び5日(水)以降の運航は以下のとおりとなります。本日(3/4)【臨時便のおしらせ】徳山発18:50便は、フェリー新大津島が馬 |
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周南市 しゅうなんメールサービス [03/04 12:14:45]
先日お知らせした、「ごみの分別につかえるアプリ」のメニュー画面が表示されない等の不具合について、復旧方法がわかりましたので、以下の方法をお試 |
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周南市 しゅうなんメールサービス [03/04 09:02:11]
3月4日(火)の運航は以下のとおりとなります。本日(3/4)金比羅丸の運航について徳山港発9:30便は、強風のため、刈尾港、瀬戸浜港、本浦港 |