★免疫力アップで感染予防
2021/02/17 16:44:09
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市民の皆さまへ
感染予防には、手洗いやアルコール消毒などのほか、自身を守る免疫力を高めることも大切です。 ●睡眠は、疲労回復や栄養の吸収を高めます。しっかり睡眠や休養をとり、免疫力を高めましょう。 ●免疫細胞は体温が上昇すると活動が活発になります。適度な運動をしましょう。 ●栄養バランスのとれた食事は免疫の働きも良くします。主食、主菜、副菜のそろった「一汁三菜」を毎日の食事の基本としましょう。 周南市長 藤井 律子 周南市 防災危機管理課 メール bousaikiki@city.shunan.lg.jp 電話 0834-22-8208 しゅうなんメールサービス 登録・変更・解除方法 shunan@xpressmail.jp へ空メールを送信してください。 |
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周南市 しゅうなんメールサービス [04/13 18:09:28]
4月13日(日)の運航は以下のとおりになっています。4月13日、日曜日、鼓海2、徳山港発最終便(18時50分)は、通常運航に戻りますことをご |
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周南市 しゅうなんメールサービス [04/13 15:42:39]
4月13日(日)の運航は以下のとおりになっています。4月13日、日曜日、フェリー新大津島、16時10分徳山港発で、刈尾港への直行便にて運航再 |
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周南市 しゅうなんメールサービス [04/13 08:04:06]
4月13日(日)の運航は以下のとおりになっています。4月13日、日曜日強風により、フェリー新大津島、徳山港発7時40分より、欠航。鼓海2、大 |
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周南市 しゅうなんメールサービス [04/12 17:32:36]
4月13日(日)の運航は以下のとおりになっています。明日(4/13)の運航について。強風の影響により、以下の内容で運航します。鼓海2大津島発 |
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周南市 しゅうなんメールサービス [04/03 15:37:44]
4月4日(金)の運航についてお知らせします。【鼓海2修理完了のお知らせ】明日4/4徳山発18:50便より、運航を再開いたします。大津島巡航の |