[光市メール配信サービス] 防災・防犯 (No.936483)

　光市健康増進課からのお知らせです。
　異常な暑さが、続いています。
　熱中症予防に心がけてください。
　少なくとも１時間おきの水分補給と休息が大切です。
　のどの渇きを感じなくても水分補給をしましょう。なお、緑茶、コーヒー、アルコール等は利尿作用があり逆効果です。
　部屋の中でも熱中症は発生します。クーラー等を使うなどして、涼しい場所で休息しましょう。