[光市メール配信サービス] 防災・防犯 (No.935988)

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山口県 - 光市メール配信サービス
公式サイト

熱中症予防について
2018/07/21 08:00:05
 光市健康増進課からのお知らせです。
 異常な暑さが、続いています。
 熱中症予防に心がけてください。
 少なくとも1時間おきの水分補給と休息が大切です。
 のどの渇きを感じなくても水分補給をしましょう。なお、緑茶、コーヒー、アルコール等は利尿作用があり逆効果です。
 部屋の中でも熱中症は発生します。クーラー等を使うなどして、涼しい場所で休息しましょう。
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