[萩市防災メール] 防災・防犯 (No.946168)

パソコン版へ
スポンサーリンク

山口県 - 萩市防災メール
公式サイト

熱中症に注意
2018/08/02 12:45:08
 全国的に熱中症になる人が増加しています。熱中症予防をしっかりして、楽しい夏を過ごしましょう。
○熱中症の予防
・こまめな水分補給:室内でも外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給。汗をかいたときには、適度な塩分補給も必要です。
・暑さを避ける:熱中症は室内でも多く発生しています。室内ではすだれやカーテンで直射日光を遮り、扇風機やエアコンで温度を調節しましょう。外出時は日傘や帽子を着用し、日陰を選んでこまめに休憩をしましょう。通気性の良い吸湿性・速乾性のある涼しい衣服を着用する。シャワーや冷たいタオル、保冷剤、氷などを活用して体の蓄熱を避ける。
・体作り:日頃から栄養バランスのとれた食事、運動や遊びを通して暑さに負けない体作りに心がけましょう。

○熱中症が疑われる人を見かけたら、次のことを実施します。
・エアコンが効いている室内や風通しの良い日陰など、涼しい場所へ避難させる。
・衣服をゆるめ、体を冷やす。(特に首の周り、わきの下、ももの付け根)
・水分と塩分を補給する。
・自力で水分が飲めない、様子がおかしい、意識がない場合はすぐに救急車を呼びましょう。
スポンサーリンク

萩市防災メール の最新 (5件)

萩市防災メール
萩市防災メール [11/22 19:00:26]
11月24日(日)午前9時から「田万川地域生涯学習フェスティバル2024」を田万川コミュニティセンターで開催します。田万川地域生涯学習団体に
萩市防災メール
萩市防災メール [11/22 15:00:25]
本文(テキスト)令和7年版「山口県民手帳」の販売をしています。この手帳は、日常生活に役立つ統計資料や観光ガイドなど、山口県の基本的な情報が満
萩市防災メール
萩市防災メール [11/22 12:00:48]
萩市では、平成26年12月に山口県で初となる「萩市手話言語条例」が制定され、今年で10年目を迎えます。これを記念して、市民の皆さんに手話にふ
萩市防災メール
萩市防災メール [11/22 12:00:47]
萩警察署からのお知らせです。6月中旬頃、萩市居住の20歳代女性の携帯電話に「有料サイトの未払金がある」というメールが届き、メールに記載された
萩市防災メール
萩市防災メール [11/22 09:30:30]
令和6年11月3日(日)22時36分に家族との携帯による通話を最後に行方不明となり、その後、萩市川上の椿瀬地区で使用していた車両が発見され、
スポンサーリンク

山口県のメールマガジン (17) Today Yestaday

スポンサーリンク
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中!
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。 ご協力よろしくお願いします。
パソコン版へ