熱中症に注意
2018/07/13 12:30:08
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全国的に熱中症になる人が増加しています。熱中症予防をしっかりして、夏を過ごしましょう。
○熱中症の予防 ・こまめな水分補給:室内でも外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給。汗をかいたときには、適度な塩分補給も必要です。 ・暑さを避ける:熱中症は室内でも多く発生しています。室内ではすだれやカーテンで直射日光を遮り、扇風機やエアコンで温度を調節しましょう。外出時は日傘や帽子を着用し、日陰を選んでこまめに休憩をしましょう。通気性の良い吸湿性・速乾性のある涼しい衣服を着用する。シャワーや冷たいタオル、保冷剤、氷などを活用して体の蓄熱を避ける。 ・体作り:日頃から栄養バランスのとれた食事、運動や遊びを通して暑さに負けない体作りに心がけましょう。 ○熱中症が疑われる人を見かけたら、次のことを実施します。 ・エアコンが効いている室内や風通しの良い日陰など、涼しい場所へ避難させる。 ・衣服をゆるめ、体を冷やす。(特に首の周り、わきの下、ももの付け根) ・水分と塩分を補給する。 ・自力で水分が飲めない、様子がおかしい、意識がない場合はすぐに救急車を呼びましょう。 |
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萩市防災メール [03/28 11:19:44]
黄砂に関する山口県気象情報第1号令和6年3月28日11時13分下関地方気象台発表(見出し)山口県では、29日から31日頃にかけて黄砂が飛来す |
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萩市防災メール [03/28 10:41:59]
大字:江崎行政区:江津目標:尾浦橋付近救急支援活動のため、消防車等が出動中です。火災等ではありません。ご理解とご協力をお願いします。目標は有 |
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萩市防災メール [03/28 10:25:59]
萩市大井付近上空10時40分頃ヘリコプターが飛行する予定。・現場及びヘリ着陸場周辺は立入規制を行います。・騒音、砂塵、飛沫、空気振動が発生し |
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萩市防災メール [03/27 14:00:57]
【全国瞬時警報システムからの自動送信メールです。】*****【訓練】J-ALERTのテスト用メールです。【訓練】*****「即時音声合成」2 |
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萩市防災メール [03/27 12:00:31]
この研修会は、各地区や町内会等において、自主防災組織の育成や防災訓練等の活動を中心的に行う防災リーダーの養成を目的としています。【対象者】○ |