熱中症予防について
2016/05/26 10:09:24
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今年も、5月から30℃以上の真夏日を観測している地域が続出しています。気象庁によると、今後も暑い日が続くとの予報が出ていますので熱中症には十分気をつけましょう。
ここで熱中症予防のポイントをあげます。 ●部屋の温度をこまめにチェック ●室温28℃を超えないように、エアコンや扇風機を上手に使いましょう ●のどが乾く前に水分補給 ●のどが乾かなくてもこまめに水分補給 ●外出の際は体をしめつけない涼しい服装で、日よけ対策 ●無理をせず、適度に休憩 ●日頃から栄養バランスの良い食事と体力づくりを心掛けましょう |
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萩市防災メール [05/02 12:00:34]
手話奉仕員養成講座は、手話の初心者の方を対象とした入門・基礎編の講座です。手話で伝えあう楽しさを知り、地域のろう者と手話で日常会話ができるよ |
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萩市防災メール [05/02 10:30:25]
萩市では、学生から大人まで幅広い世代が「学び」と「仲間づくり」、地域や世代を超えた「交流」を通じて、地方創生の原動力を育む人材育成拠点「熱中 |
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萩市防災メール [05/02 08:25:47]
2日8時20分頃地震発生震源地は山口県北部震源の深さは20km地震の規模はM4.1と推定【震度3】山口県北部萩市川上阿武町奈古【震度2】萩市 |
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萩市防災メール [05/02 08:23:32]
2日8時20分頃地震発生【震度3】山口県北部足元を保護し、火の元を確認してください。余震に注意してください。---------------- |
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萩市防災メール [05/01 11:30:22]
この研修会は、各地区や町内会等において、自主防災組織の育成や防災訓練等の活動を中心的に行う防災リーダーの養成を目的としています。また、研修会 |