[矢掛町情報配信メール] 防災・防犯 (No.1721795)

新型コロナウイルス感染症の影響により、外出や集会を控えたりするなど、制限された生活が続いていますが、動かないでいると、身体や頭の働きが低下して『フレイル』と呼ばれる要介護の一歩手前の段階になってしまいます。
自宅で簡単に取り組むことができる「オリジナル体操」を矢掛放送で放送中です。
毎日１回オリジナル体操を実践し、身体を動かすことでフレイルを予防し、コロナに負けない元気な身体を作りましょう！
コロナに負けない元気な身体づくり「オリジナル体操ＴＶ放送のお知らせ」（PDF）

※福祉介護課では、オリジナル体操のＤＶＤの貸出も行っています。

放送時間（１日３回）
・午前10時?
・午後3時?
・午後6時10分?

※町議会及び岡山県議会などの特別放送に伴い、放送時間が変更になることがあります。矢掛放送文字放送や、新聞のテレビ欄をご確認ください。