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熱中症に警戒しましょう！
2023/09/05 15:45:18
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熱中症に警戒しましょう！
９月になりましたが、しばらくは平年より気温の高い日が続き、厳しい残暑となる予報です。引き続き熱中症に警戒してください。以下のようなことに気を付けましょう。 【暑さを避ける】 ・エアコンや扇風機で温度をこまめに調節 ・遮光カーテン、すだれ、打ち水を利用 ・外出時は日傘や帽子を着用 ・吸湿性・速乾性のある通気性のよい衣服を着用 ・保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、身体を冷やす 【こまめに水分を補給する】 ・のどの渇きを感じなくても、こまめに水分・塩分を補給する （水分摂取は１日１．２?１．５リットルを目安に、１時間ごとにコップ１杯を飲む。） 【エアコンを上手に使う】 ・部屋の温度を測り、エアコンを上手に使用する （エアコンと扇風機・換気扇を併用したり、時々換気をして屋外の涼しい空気を入れる。また、エアコンのフィルターはこまめに手入れをする。） （お問い合わせ） 健康こども福祉課 電話：0865-44-7114 ------------------------------ ▽このメールは、メーリングリストで送信しているため、返信できません。 ▽バックナンバーは http://frs.xpressmail.jp/publish/asakuchi/all ▽あさくちメールの解除は e-asakuchi-d@xpressmail.jp ▽記事の配信は 浅口市役所企画財政部秘書政策課 (岡山県浅口市鴨方町六条院中3050) 0865-44-9037 記事の内容のことは、本文中の問い合わせ先までお問い合わせください。 |
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