【健康情報】10月は【目の愛護月間】です
2024/10/18 09:00:27
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今月は「目の愛護月間」です。
近年、スマートフォンやパソコンなどが普及し、こどもから大人まで、多くの人が使う機会が増えています。これらの電子機器は、長時間使うことで目の疲れや頭痛、体調不良などを引き起こしてしまうことにもつながります。 目の健康を損なわず、長く目を大切にするためには、パソコン・スマートフォンを使う場合は、1時間ごとに10分程度の休憩を入れたり、果物や野菜、青魚など目に必要な栄養素を取るなど、日ごろから目の健康を意識することが大切です。 問い合わせ先:海南市 くらし部 健康課(?073?483?8441) 登録内容の変更・配信解除は次のリンク先にアクセスしてください。 http://*****/ |
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【健康情報】【イベント情報】4月生きがい教室の開催について各地区公民館において、50歳以上の方を対象に毎月様々な講座を開催しています。どうぞ |
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◯絵本のよみかたり会日時:4月12日(土)14時〜(30分程度)場所:下津図書館1階対面朗読室内容:紙芝居「うなぎにきいて」絵本「わすれられ |
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5月開催の子育て講座の応募受付をしています。・みんなで!リトミック日時:令和7年5月22日(木)10:00〜10:50(受付9:45〜)受付 |
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【子育てひろば】10時?11時30分4月の子育てひろばは、「かばん作り」です。画用紙を使って、手提げかばんを作ります。17日(木)ノビノスホ |
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【ほっとカフェ】10時〜11時30分お子さんの飲み物は各自ご用意ください。3日(木)巽コミュニティセンター(リトミック体験)8日(火)内海公 |