【健康情報】熱中症に注意しましょう
2022/06/24 09:01:06
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熱中症は、梅雨の合間に突然気温が上がった日や、梅雨明け後、急に蒸し暑くなった日によく起こります。
体調の変化に気をつけるとともに、周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を防ぎましょう。 【熱中症を防ぐために】 ◆適宜マスクをはずしましょう 屋外で人と2メートル以上離れている場合は、マスクをはずしましょう ◆暑さを避けましょう エアコンなどを利用し、部屋の温度を調整しましょう ◆こまめに水分補給しましょう のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をしましょう ◆日ごろから体調管理をしましょう 体調が悪いときは、無理をせず自宅で静養しましょう 【熱中症が疑われる人を見かけたら】 ◆涼しい場所へ エアコンが効いている室内や風通しのよい日陰など、涼しい場所へ避難させましょう ◆からだを冷やす 衣服をゆるめ、からだを冷やしましょう(特に、首の周り、わきの下、足の付け根など) ◆水分補給 水分、塩分、スポーツドリンクなどを補給しましょう ※自力で水が飲めない、意識がない場合は、すぐに救急車を呼びましょう 詳細は、ホームページをご覧ください。 https://www.city.kainan.lg.jp/kakubusho/kurashibu/kenkoka/oshirase/1561963336586.html 配信元:海南市健康課(電話073-483-8441) 登録内容の変更・配信解除は次のリンク先にアクセスしてください。 http://*****/ |
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