[ひょうご防災ネット] 防災・防犯 (No.654167)

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兵庫県 - ひょうご防災ネット
公式サイト

熱中症にご注意ください
2017/05/24 09:49:36
急に暑くなる今の時期から熱中症は増え始めます。熱中症の発生のピークは7月・8月ですが、気温が高い、湿度が高い、風が弱い、日差しが強い、急に暑くなった日等は注意してください。

≪熱中症予防のポイント≫
1 こまめに水分補給を
2 上手に扇風機やエアコンを利用
3 塩分を程よくとる
4 バランスのよい食事と睡眠をしっかりとる
5 通気性のよい衣服を身に着ける

≪熱中症になった時の処置は…≫
1 涼しい場所へ避難させる
2 衣服を脱がせ、身体を冷やす
3 水分・塩分を補給する

自力で水分補給ができない、意識がない場合は、すぐに救急車を呼びましょう。

健康センター(0797-86-0056)

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