[ひょうご防災ネット] 防災・防犯 (No.1979243)

　気温も湿度も高い日が増えてきました。
　熱中症にならないよう、予防のポイントをお知らせします。

１　暑さを避ける
　　換気をしつつ、部屋の温度を調整する。

２　のどが渇く前に、こまめに水分補給をする
　　
３　日頃から健康管理をする

４　暑さに備えた体作りをする

　マスク着用により、熱中症リスクが高まりますので、適宜マスクを外す等対策をお願いします。


宝塚市立健康センター（0797−86−0056）

宝塚市安心メール

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