[ひょうご防災ネット] 防災・防犯 (No.1366073)

連日、気温も湿度も高い日が続いていますので、熱中症にご注意ください。
「新しい生活様式」を踏まえた熱中症予防行動のポイントをお知らせします。

１　暑さを避ける
　　換気をしつつ、部屋の温度を調整する。

２　適宜マスクをはずす
　　気温・湿度の高い中でのマスク着用は要注意
　　屋外で人と十分な距離（２ｍ以上）があれば、マスクをはずす。
　　マスク着用時は、負荷のかかる作業や運動を避ける。
　　人と十分な距離をとり、適宜マスクをはずし休憩する。

３　のどが渇く前に、こまめに水分補給をする
　　
４　日頃から健康管理をする

５　暑さに備えた体作りをする

健康センター（0797-86-0056）

宝塚市安心メール

このメールアドレスは配信専用です。
本メールに返信されても回答できませんのでご留意ください。

登録内容の変更はこちら
※メール版のみ、アプリ版はアプリの「設定」から変更してください。
http://bosai.net/community/edit.do?id=16

facebookをご利用の方は「宝塚市防災・防犯交通安全」もご覧ください。