[ひょうご防災ネット] 防災・防犯 (No.1320320)

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兵庫県 - ひょうご防災ネット
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「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイント
2020/06/17 11:20:05
 6月に入り、気温も湿度も高い日が続いており、熱中症になるリスクが高まっています。
 新型コロナウイルス感染拡大防止のための「新しい生活様式」が求められる中での、初めての夏期になりますので、熱中症予防行動のポイントをお知らせします。

1 暑さを避ける
  換気をしつつ、部屋の温度を調整する。

2 適宜マスクをはずす
  気温・湿度の高い中でのマスク着用は要注意。
  屋外で人と十分な距離(2m以上)があれば、マスクをはずす。
  マスク着用時は、負荷のかかる作業や運動を避ける。
  人と十分な距離をとり、適宜マスクをはずし休憩する。

3 のどが渇く前に、こまめに水分補給をする
  
4 日頃から健康管理をする

5 暑さに備えた体作りをする

宝塚市立健康センター(0797-86-0056)

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