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とんだばやしメール ( 高齢福祉 )
2018/09/12 09:02:40
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市民公開健康講座「ロコモ予防」〜いつまでも達者で歩けるロコモ対策〜参加者募集
いつまでも自分の足で歩き、元気でいきいきと暮らしていくために、「ロコモ（足腰が弱って、立ち座りの動作に支障が出始めた状態）の予防」や「適切な運動」について医師からわかりやすくお話します。参加者と一緒にロコモ度テストで今の足腰の状態のチェックや予防のための簡単な運動も行います。ぜひご参加ください。 とき：平成30年9月27日（木）13:00〜15:00 ところ：富田林市消防本部4階講堂 定員：６０人（定員超過の場合、抽選を行います） 参加費：無料 申し込み：9月20日（木）までに、高齢介護課（0721−25−1000 内線189）へ ※このメールにご返信いただいてもお答えできません。 ※とんだばやしメールの登録変更・解除は tonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。 |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [04/23 11:00:03]
「膝腰痛改善教室」参加者募集とき：令和6年5月10日、17日、24日（毎週金曜日全3回）午後1時30分~3時30分ところ：かがりの郷対象者： |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [04/19 09:00:04]
毎月19日は「食育の日」です。4月は新しい生活のスタートの時期です。生活スタイルが変化し、食事バランスがくずれる人が多くなります。食べ過ぎた |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [03/25 10:00:04]
４月６日（土）〜１５日（月）の間、「春の全国交通安全運動」が実施されます。重点項目は次のとおりです。〇全国重点・こどもが安全に通行できる道路 |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [03/19 09:00:04]
毎月19日は「食育の日」です。皆さんは食事をする時、どんな姿勢で食べていますか？机に向かって真っすぐに座り、背筋をのばし、両足を床につけて座 |
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メール配信サービス「とんだばやしメール」 [02/19 09:00:10]
毎月19日は「食育の日」です。暦のうえでは春をむかえましたが、まだまだ寒い日が続きます。温かいものを食べ、栄養をバランスよくとることで、カラ |
